Merasa Jenuh Berhubungan Seks? Mungkin Ini Penyebabnya

Ditinjau secara medis oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 02/06/2019
Bagikan sekarang

Di awal pernikahan, Anda dan pasangan bisa hampir setiap malam memadu kasih di ranjang. Namun, kadang muncul rasa bosan untuk berhubungan intim seperti dulu terutama pada pasangan yang sudah menikah bertahun-tahun. Para peneliti percaya saat pasangan sudah bosan berhubungan seks, kemungkinan besar hubungan asmaranya juga akan terasa hambar. Apakah ini normal?

Penyebab lama-lama bosan berhubungan intim

1. Tidak merasa puas tiap kali bercinta

Seks seharusnya bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan. Sayangnya, salah satu alasan paling dasar yang membuat seseorang bisa bosan berhubungan intim adalah karena ia tidak pernah merasa puas dan mendapatkan manfaat apa pun setiap kali bercinta.

Entah karena capek atau alasan lainnya, seks bisa jadi tidak memuaskan apabila kedua belah pihak tidak sama-sama berusaha bersama untuk membuat aktivitas di ranjang lebih menyenangkan. Banyak pula pasangan yang semakin lama menganggap seks sebagai sebuah “peer” dan tidak dikerjakan sepenuh hati.

Hal tersebut juga diyakini oleh sebuah penelitian dari Journal of Personality and Social Psychology. Pada jurnal tersebut, peneliti mensurvei 1.900 orang tentang kepuasan berhubungan intim dengan pasangannya.

Pasangan yang terus saling berusaha untuk memuaskan satu sama lain terbukti lebih sering bercinta dan juga lebih bahagia. Sementara bagi pasangan yang tidak berusaha menghangatkan hubungannya di luar dan atas ranjang lama kelamaan malah merasa bosan berhubungan intim.

2. Ada konflik yang belum diselesaikan

Penyebab rasa bosan berhubungan intim kadang tidak selalu disebabkan oleh gaya atau rutinitas bercinta yang itu-itu saja. Menurut Psychology Today, perasaan itu mungkin muncul karena ada masalah yang belum Anda berdua selesaikan dengan baik.

Sebab saat salah satu pasangan terus memendam rasa kesal pada pasangannya, jangankan gairah untuk bermesraan, minat untuk basa-basi menyapa saja belum tentu ada.

Jika masalah lama kelamaan dibiarkan, yang ada hasrat bercinta jadi hilang sama sekali. Alhasil, berhubungan seks tidak lagi terasa menarik dan cenderung terasa membosankan.

Konflik yang belum selesai akan terus mengganggu perasaan. Bila dibiarkan, bukan hanya menyebabkan bosan berhubungan seks saja, kelanggengan hubungan asmara pun bisa terancam.

Bagaimana cara mengatasi bosan berhubungan seksual?

Supaya tidak lagi merasa bosan berhubungan intim, Anda dan pasangan harus mengetahui dulu apa akar penyebabnya. Apabila disebabkan karena adanya konflik di antara berdua, sebaiknya diselesaikan dulu. 

Sedangkan jika bosan berhubungan intim disebabkan karena tidak pernah merasa puas, ajak pasangan Anda untuk berdiskusia apa yang saling berdua inginkan di atas ranjang. Apakah ingin mencoba gaya baru, mencoba fantasi seks yang selama ini dipendam, atau hanya sekadar ingin bercumbu lebih lama.

Coba juga untuk meluangkan waktu lebih banyak bersama pasangan, misalnya dengan kencan romantis atau saling bertukar pesan nakal sebelum bertemu di kamar.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

7 Cara Menjaga Tubuh Agar Tetap Fit Saat Puasa

Jangan sampai karena puasa Anda jadi lemas, lesu, dan mudah sakit. Simak rutinitas yang bisa dilakukan agar tetap fit saat puasa.

Ditinjau secara medis oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Hari Raya, Ramadan 09/05/2020

4 Tips Mencegah Maag Kambuh Saat Puasa

Puasa menjadi tantangan tersendiri untuk Anda yang memiliki maag. Namun, jangan khawatir, berikut tips-tips mencegah maag saat puasa.

Ditinjau secara medis oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Hari Raya, Ramadan 07/05/2020

5 Tips Lancar Puasa Bagi Anda yang Punya Tekanan Darah Tinggi

Punya masalah hipertensi alias tekanan darah tinggi saat puasa tentu memberikan tantangan sendiri. Agar puasa tetap lancar, ikuti tips ampuhnya berikut ini!

Ditinjau secara medis oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Hari Raya, Ramadan 04/05/2020

Dua Vitamin dan Mineral yang Paling Diperlukan Tubuh Selama Puasa

Ketika bulan puasa, banyak orang yang mudah sakit dan merasa cepat lemas. Karena itu, Anda butuh minum vitamin C dan zinc untuk mengatasinya. Mengapa?

Ditinjau secara medis oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Hari Raya, Ramadan 01/05/2020

Direkomendasikan untuk Anda

diagnosis hiv

Apa Bedanya Stres dan Depresi? Kenali Gejalanya

Ditinjau secara medis oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 26/05/2020
air mani keluar saat puasa

4 Cara Mencegah Keluar Air Mani Saat Puasa

Ditinjau secara medis oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 17/05/2020
minum madu saat sahur

Rutin Minum Madu Saat Sahur Bisa Memberikan 5 Kebaikan Ini

Ditinjau secara medis oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 17/05/2020
buah untuk berbuka puasa

3 Buah Selain Kurma yang Baik untuk Berbuka Puasa

Ditinjau secara medis oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Monika Nanda
Dipublikasikan tanggal: 14/05/2020