5 Perawatan Kulit di Malam Hari untuk Memperbaiki Tekstur Kulit

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 11 Mei 2019 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Untuk mendapatkan wajah yang cerah dan sehat di pagi hari, perawatan kulit malam harilah kuncinya. Jangan sepelekan kulit Anda sebelum tidur. Justru, malam hari merupakan waktu yang sangat penting untuk merawat kulit.

Tenang saja, ini tidak repot kok. Simak seperti apa perawatan kulit malam hari di rumah sebelum pergi tidur.

1. Membersihkan kulit

memilih pembersih wajah

Setelah seharian beraktivitas, perawatan kulit malam hari yang sangat wajib adalah pembersih kulit. Dari wajah hingga ujung kaki tidak boleh sampai terlewatkan.

Saat Anda tidur, kulit secara alami akan memperbaiki dan memulihkan dirinya sendiri. Membersihkan wajah sebelum tidur adalah cara paling dasar untuk membantu kulit memaksimalkan proses ini.

Bukan hanya itu, membersihkan kulit juga akan membantu mencegah dari masalah-masalah kulit misalnya, jerawat dan gatal-gatal.

Gunakan sabun badan yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Begitupun saat memilih sabun untuk wajah.

Jika Anda menggunakan make up sebaiknya bersihkan dahulu dengan micellar water, cleansing balm, atau cleansing oil yang cocok untuk wajah Anda. Ini diperlukan untuk menjamin kalau semua make up sudah hilang dari wajah.

2. Menggunakan toner untuk wajah

cara pakai toner

Toner juga tidak boleh dilewatkan dalam rangkaian perawatan kulit malam hari Anda. Toner sangat penting untuk membantu mengembalikan kadar pH alami kulit Anda. Dengan pH alami, kulit akan lebih tahan terhadap bakteri dan mikroorganisme lainnya.

Penggunaan toner juga sekaligus membersihkan kalau saja masih ada kotoran atau sisa sabun pembersih yang masih menempel di kulit.

Pilihlah toner sesuai jenis kulit Anda. Untuk pemakaiannya cukup mudah, tuangkan sedikit toner di atas kapas, kemudian usap lembut di wajah dan leher Anda.

3. Gunakan krim malam untuk wajah

krim steroid untuk perawatan wajah

Krim malam dapat membantu kulit Anda secara alami memperbaiki dirinya sendiri saat tidur. Saat malam inilah aktivitas metabolik sel kulit mencapai puncaknya. Jadi, menggunakan krim malam dengan bahan aktif yang tepat dapat membantu proses perbaikan alami kulit.

Kuncinya, gunakan krim malam dengan bahan aktif yang tepat. Sebab, beberapa krim malam dengan harganya yang mahal memberikan efek hanya melembabkan saja tidak memberikan banyak efek tambahan lain untuk mempercepat regenerasi kulit.

Maka itu, jangan sampai salah pilih juga saat menggunakan krim malam. Anda bisa memilih krim yang mengandung Centella Asiatica. Krim ini dapat memperbaiki kerusakan yang terjadi dalam sel kulit dan mempercepat regenerasi sel kulit dengan cepat.

Krim yang mengandung Centella Asiatica juga dapat membantu melembapkan kulit Anda di malam hari.

4. Gunakan pelembap untuk badan (body lotion)

kandungan body lotion

Saat malam hari, kulit cenderung lebih mudah kering. Maka itu, jangan lupa gunakan lotion yang bisa melembapkan kulit. Pilih lotion yang mampu menghidrasi kulit Anda dengan baik sehingga di pagi hari kulit tidak kering.

Bukan hanya kulit wajah yang memerlukan pelembap. Tangan dan kaki Anda pun juga membutuhkannya. Setiap malam sesudah membersihkan kulit dengan sabun, keringkan, lalu oleskan lotion pada tangan.

Gunakan sedikit lebih tebal lotion di malam hari. Ini akan membuat tangan dan kaki Anda lembap sepanjang hari. Keesokan paginya Anda akan bisa merasakan kulit yang sangat lembut.

5. Gunakan serum untuk wajah

panduan facial wajah ala salon di rumah

Serum merupakan cairan yang sedikit kental dengan bahan aktif di dalamnya untuk menutrisi kulit. Serum mengandung zat anti penuaan yang paling kuat dibandingkan produk skin care lainnya, terutama jika mengandung komponen antioksidan, peptida, dan juga zatĀ  pencerah seperti asam kojic.

Serum terbuat dari molekul yang sangat kecil, sehingga kulit dapat menyerap serum dengan cepat. Oleh karena itu setelah dioleskan ke kulit, serum harus segera diratakan sebelum benar-benar menyerap.

Anda hanya memerlukan 1-2 tetes serum untuk mendapatkan manfaatnya sebelum tidur.

Kalkulator BMI

Benarkah berat badan Anda sudah ideal?

Ayo Cari Tahu!
general

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Salep Kortikosteroid untuk Masalah Kulit: Manfaat, Aturan Pakai, dan Efek Samping

Gejala dermatitis, eksim, psoriasis, dan alergi dapat ditangani dengan obat oles berupa salep atau krim kortikosteroid. Namun, pahami dulu aturan pakainya.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Fidhia Kemala
Kesehatan Kulit 4 November 2020 . Waktu baca 7 menit

Apakah Aman untuk Memencet Jerawat?

Semua dokter kulit dan ahli kecantikan setuju bahwa memencet jerawat harus dihindari sebisa mungkin. Tapi kalau terpaksa, setidaknya lakukan cara ini.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Jerawat, Kesehatan Kulit 4 November 2020 . Waktu baca 6 menit

Komedo

Pastinya jengkel jika wajah penuh dengan komedo. Tak hanya di hidung, tapi juga bagian wajah lain. Apa, sih, penyebab komedo? Kenapa bisa muncul?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Jerawat, Kesehatan Kulit 2 November 2020 . Waktu baca 7 menit

Daftar Makanan Penyebab Jerawat yang Sebaiknya Anda Hindari

Karena jerawat disebabkan bakteri, banyak yang beranggapan tak ada makanan penyebab jerawat. Padahal, penelitian menyatakan lain.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Jerawat, Kesehatan Kulit 1 November 2020 . Waktu baca 8 menit

Direkomendasikan untuk Anda

rambut-botak

Perawatan Rambut Botak, Apa yang Perlu Diperhatikan?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 23 November 2020 . Waktu baca 4 menit
obat memar

7 Obat Memar Paling Efektif Tanpa Harus ke Dokter

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 16 November 2020 . Waktu baca 7 menit
penyebab bisul mengobati bisul

Apa Penyebab Bisul dan Kapan Perlu Diperiksa Dokter?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 9 November 2020 . Waktu baca 4 menit
squalene oil

5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Agar Kulit Cantik Alami Dari Dalam

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novi Sulistia Wati
Dipublikasikan tanggal: 5 November 2020 . Waktu baca 4 menit