Saat seorang wanita menua, pembentukan benjolan pada area payudara akan lebih besar. Benjolan ini bisa berupa kista, tumor, fibroid dan masih banyak lagi. Biasanya, benjolan ini memang tidak berbahaya dan dimiliki oleh hampir semua wanita. Tetapi, untuk mengetahui apakah benjolan itu berbahaya atau tidak, sebaiknya Anda memeriksakan kondisi tersebut ke dokter.
Benjolan yang muncul pada payudara wanita yang mengalami perubahan saat menua bisa berupa kondisi berikut ini.
- Kista. Biasanya, kista berbentuk bulat dengan benjolan lembut. Benjolan kista biasanya berisi cairan. Tetapi, ada juga kista yang mengandung zat cair dan zat padat secara bersamaan.
- Fibroid. Benjolan fibroid biasanya tidak berbahaya. Umumnya, benjolan ini berisi jaringan ikat fibrosa.
- Ductal atau Lobular Hyperplasia, yaitu benjolan yang muncul saat sel-sel yang melapisi kelenjar susu tumbuh secara berlebihan.
- Intraductal papillomas, yaitu salah satu tumor jinak yang muncul di dalam kelenjar susu. Biasanya, kondisi ini membuat puting susu mengeluarkan darah.
- Adenosis, yaitu benjolan yang muncul akibat adanya pembesaran pada kelenjar susu.
Selain benjolan pada payudara, perubahan saat menua juga bisa terjadi dengan meningkatnya risiko kanker payudara. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), wanita dengan usia lebih dari 50 tahun lebih rentan mengalami kanker payudara dibanding wanita dengan usia yang lebih muda. Gejala dari penyakit ini bisa berupa pembengkakan pada payudara, kulit di area payudara berwarna kemerahan, keluarnya cairan dari puting susu.
Cara mencegah agar payudara tak berubah drastis
Meski tidak bisa dihindari, Anda setidaknya bisa mencegah perubahan drastis pada payudara saat menua. Dengan begitu, perubahan yang terjadi tidak akan terlalu cepat dan drastis. Tentu saja, pencegahan ini sebaiknya dilakukan sejak dini.
Beberapa hal yang bisa Anda lakukan adalah menggunakan bra yang dapat membantu mengencangkan payudara, lalu berolahraga secara rutin. Di samping itu, makan makanan sehat dengan nutrisi seimbang juga dapat membantu Anda menghindari perubahan drastis pada payudara saat menua nanti.
Mengatur berat badan tubuh agar tetap terjaga, menggunakan tabir surya saat keluar rumah, dan berhenti merokok juga termasuk hal-hal yang dapat membantu Anda mencegah perubahan yang berlebih pada payudara.