Ada banyak perubahan yang terjadi pada tubuh Anda saat hamil. Mungkin salah satu yang bikin Anda cemas adalah munculnya garis hitam panjang di area perut. Tak perlu khawatir, kondisi ini sangat normal dan ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan garis hitam di perut saat hamil.
Muncul garis hitam di perut saat hamil itu normal, kok
Diambil bahasa Latin yang artinya garis hitam, linea nigra biasanya muncul ketika usia kandungan sudah mencapai 23 minggu alias ketika Anda memasuki trimester kedua. Garis hitam sepanjang 6-12 mm ini umumnya terlihat dari pusar Anda hingga ke tulang kemaluan.
Ada beberapa hal yang menyebabkan garis hitam ini muncul saat hamil, yaitu:
- Peningkatan hormon estrogen dan progesteron memicu sel melanosit di kulit untuk menghasilkan pigmen melanin. Pigmen melanin inilah yang berfungsi untuk menggelapkan kulit
- Hormon melanosit yang diciptakan oleh plasenta memproduksi pigmen melanin yang menggelapkan kulit.
- Perubahan atau ketidakseimbangan hormon sebagai hasil dari perkembangan bayi Anda.
[embed-health-tool-due-date]
Cara menghilangkan garis hitam di perut saat hamil
Sebenarnya, linea nigra bisa hilang dengan sendirinya setelah Anda melahirkan. Namun, jika Anda kurang percaya diri dengan garis hitam di perut saat hamil ini, Anda bisa melakukan beberapa cara untuk menghilangkan dan menyamarkannya.
Berikut beberapa tips untuk menyamarkan dan menghilangkan garis hitam yang memanjang di perut saat hamil.
1. Tidak berpanas-panasan
Terlalu sering berada di bawah sinar matahari saat Anda hamil dapat menyebabkan perubahan warna kulit. Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk memakai sunblock yang aman untuk ibu hamil atau memakai pakaian yang menutupi perut Anda dari cahaya matahari.
Bahkan, bila perlu gunakan payung atau menghindari jam-jam saat matahari sedang terik-teriknya. Setidaknya, hal ini bisa membuat garis pada perut Anda tidak terlihat terlalu gelap.
2. Menggunakan kosmetik
Cara yang paling mudah untuk menghilangkan garis hitam di perut dalam waktu singkat adalah dengan pakai make up. Memang hal ini hanya sementara saja, tapi tak ada salahnya, kan untuk dicoba? Cobalah untuk menutupi garis dengan bedak pada area yang Anda inginkan.
3. Mengonsumsi makanan mengandung asam folat
- Sayuran hijau
- Jeruk
- Sereal atau roti gandum
4. Menghindari pakai krim pemutih
5. Pakai bahan alami
- Kakao butter mentah
- Gel vitamin E
- Minyak atau krim pijat
- Masker buatan dari lemon, gula dan madu.
