Cara Bijak Hadapi Pasangan yang Suka Bandingkan Anda dengan Orang Lain

Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 16 Oktober 2019 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Pernahkah pasangan membandingkan diri Anda dengan orang lain yang terlihat lebih baik di mata mereka? Jika iya, mungkin Anda bingung apakah perilaku tersebut adalah cara pasangan untuk membuat Anda lebih baik atau hanya sekadar komentar negatif saja. Tentu saja hal ini tak jarang menimbulkan pertengkaran Anda dengan pasangan. Lantas, jika sudah begini bagaimana menyikapi pasangan yang suka membandingkan dengan orang lain?

Alasan pasangan membandingkan Anda dengan orang lain

Sebenarnya, terdapat berbagai faktor yang mendasari perilaku pasangan Anda. Entah itu untuk karena tidak puas dengan pasangannya sendiri atau memang ingin pasangannya menjadi lebih baik. 

Namun, kondisi ini biasanya muncul karena rasa tidak puas pada pasangan hingga akhirnya menuntut Anda mengikuti standar yang ia miliki, dalam segi apapun. 

Banyak yang mengira bahwa pasangan yang suka membandingkan Anda dengan orang lain adalah sebuah motivasi, tetapi ada pula yang mengira hal tersebut justru penghinaan. Akan tetapi, semuanya kembali lagi pada bagaimana Anda menyikapinya. 

Beberapa pasangan mungkin merasa hal ini adalah sebuah motivasi untuk menjadi lebih baik. Namun, tidak sedikit pasangan yang merasa down dan tidak percaya diri ketika hal ini terjadi. 

Walaupun demikian, sering membandingkan pasangan dengan orang lain adalah sikap yang dapat menyakiti pasangan. Terlebih lagi jika tidak disampaikan dengan baik. 

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya bahwa hal ini dapat menimbulkan perasaan dan dampak negatif dalam hubungan. Memang mungkin menurut pasangan Anda ini adalah salah satu cara agar Anda menjadi lebih baik, tetapi ada banyak cara yang bisa digunakan. 

Bukan berarti hubungan ini tidak sehat

sakit kronis memengaruhi hubungan

Namun, untuk melihat apakah pola ini termasuk hubungan sehat atau tidak, Anda tidak bisa melihat dari satu perilaku saja. 

Misalnya, pasangan Anda adalah orang yang sebenarnya banyak kelebihan, sayang terhadap pasangan, dan dapat dikatakan termasuk baik. Hanya saja, apa yang dia utarakan ketika membandingkan Anda terkadang menyakiti Anda. 

Ada kemungkinan perilaku ini disebabkan oleh pola asuh masa kecil yang dia bawa sampai sekarang. Maka itu, tidak jarang pasangan yang suka membandingkan Anda dengan orang lain tidak sadar bahwa hal tersebut sebenarnya membuat Anda sakit hati. 

Intinya, apakah Anda akan meninggalkan pasangan hanya karena sering dibandingkan orang lain dan melupakan semua kebaikannya atau memperbaiki hubungan ini? Semua kembali kepada keputusan diri masing-masing.

Menyikapi pasangan yang suka membandingkan dengan orang lain

mengendalikan emosi terhadap pasangan

Pasangan yang membandingkan Anda dengan orang lain memang akan meninggalkan luka jika sering dilakukan. Bahkan, perilaku tersebut tentu akan membuat hubungan Anda berdua renggang karena sering bertengkar atau Anda yang tidak merasa percaya diri

Jika Anda sedang mengalami situasi seperti ini, ada beberapa tips yang mungkin dapat membantu Anda untuk keluar dari masalah tersebut, seperti:

  • Komunikasi dengan memberitahu pasangan bahwa Anda tidak bisa disamakan oleh orang lain karena Anda dan orang tersebut berbeda. Cobalah untuk jujur tentang perasaan Anda. 
  • Saling memperbaiki diri sendiri karena setiap orang mempunyai kelebihan dan kekurangan. 

Menerima apa adanya dalam hubungan memang baik, tetapi bukan berarti Anda atau pasangan harus menerima semua kelemahan. Sebaiknya, perbaiki diri sendiri sebelum menuntut orang lain untuk berubah agar hubungan ini lebih sehat dan dewasa tanpa perlu dibanding-bandingkan dengan orang lain. 

Pasangan yang suka membandingkan Anda dengan orang lain sebenarnya berasal dari ketidakpuasan. Akan tetapi, bagaimana cara Anda menyikapinya adalah kunci untuk menyelesaikan masalah yang dapat merenggangkan hubungan ini. 

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"

Artikel dari ahli Jennyfer, M.Psi, Psikolog

Begini Cara Mengatasi Stres Karena PHK Akibat dari Pandemi COVID-19

Imbas dari COVID-19 membuat sebagian pekerja diberhentikan dari pekerjaannya dan merasa stres. Yuk, kenali cara mengatasi stres karena PHK di sini.

Ditulis oleh: Jennyfer, M.Psi, Psikolog
mengatasi stres karena phk
Coronavirus, COVID-19 4 Mei 2020

Mulai Mencintai Diri Sendiri dengan Prinsip Body Positivity

Body positivity adalah fenomena yang hadir agar orang mampu menerima kekurangannya secara fisik. Lalu, bagaimana cara prinsip ini dijalankan?

Ditulis oleh: Jennyfer, M.Psi, Psikolog
Hidup Sehat, Psikologi 9 Maret 2020

Cara Bijak Hadapi Pasangan yang Suka Bandingkan Anda dengan Orang Lain

Bagi Anda yang memiliki pasangan yang suka membandingkan Anda dengan orang lain mungkin merasa risih dan bingung apakah hubungan ini sehat atau tidak.

Ditulis oleh: Jennyfer, M.Psi, Psikolog
pasangan membandingkan dengan orang lain
Hidup Sehat, Psikologi 16 Oktober 2019

Yang juga perlu Anda baca

Hilangkan Kebiasaan Cuek Terhadap Pasangan Sekarang

Dianggap tidak peduli oleh pasangan memang sungguh menyakitkan. Yuk, ubah kebiasaan buruk tersebut dengan menghilangkan sifat cuek Anda.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Hidup Sehat, Seks & Asmara 21 Januari 2020 . Waktu baca 4 menit

3 Cara Menghadapi Pasangan yang Cuek

Pasangan yang tidak perhatian alias cuek memang membuat batin sengsara. Supaya hal ini tidak terjadi pada Anda, kenali cara menghadapi pasangan yang cuek.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Hidup Sehat, Seks & Asmara 15 Januari 2020 . Waktu baca 3 menit

Memperingati Hari Jadi Ternyata Penting untuk Keharmonisan Hubungan Anda, Lho!

Anniversary atau hari jadi adalah salah satu cara Anda dan pasangan untuk merayakan kebahagiaan Anda sebagai pasangan. Mengapa begitu penting?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Hidup Sehat, Seks & Asmara 18 November 2019 . Waktu baca 3 menit

Mau Mengirim Foto Seksi ke Pasangan? Baca Dulu Tips Amannya

Mau mengirim foto seksi ke pasangan? Apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan saat mengirim foto seksi ke pasangan Anda? Yuk, simak artikelnya.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Hidup Sehat, Seks & Asmara 9 November 2019 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

pasangan menjadi sahabat

Manfaat Pasangan Menjadi Sahabat dalam Hubungan Asmara

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 6 Juni 2020 . Waktu baca 4 menit
hubungan berjalan terlalu cepat

7 Tanda Hubungan Anda dan Pasangan Berjalan Terlalu Cepat

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 27 April 2020 . Waktu baca 5 menit
menolak cinta gebetan

Inilah Siasat Jitu Menolak Cinta Gebetan agar Tidak Bikin Sakit Hati

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 19 April 2020 . Waktu baca 5 menit
cara mengatasi pasangan pemabuk

5 Cara Menghadapi Pasangan Pemabuk

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 11 Februari 2020 . Waktu baca 5 menit