Berapa Lama Lensa Kontak Boleh Digunakan Dalam Sehari?

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 15/11/2019 . 3 menit baca
Bagikan sekarang

Bagi Anda yang memiliki mata minus, pakai lensa kontak bisa menjadi salah satu solusi untuk mengatasi penglihatan yang kabur. Namun jika tidak digunakan dengan benar, lensa kontak bisa melukai mata Anda. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menyatakan bahwa ada setidaknya 1 dari 5 infeksi mata yang melibatkan masalah serius. Salah satunya disebabkan karena waktu pemakaian lensa kontak yang telalu lama. Lantas, berapa lama sih, lensa kontak boleh digunakan dalam sehari?

Jangan kelamaan pakai lensa kontak dalam sehari

Apakah Anda pengguna rutin lensa kontak? Jika ya, coba ingat-ingat kembali berapa lama waktu yang Anda habiskan untuk menggunakan lensa kontak dalam sehari. Kebanyakan orang malas mencopot lensa kontak dan tetap menggunakannya meskipun sudah merasa tidak nyaman. Pada kasus yang berbeda, banyak orang lupa melepasnya hingga terbawa tidur semalaman.

Spacsavers menyarankan batas waktu penggunaan lensa kontak dalam sehari adalah sekitar 10 sampai 12 jam. Bila Anda tidak melepasnya sama sekali hingga melebihi 12 jam, maka akan timbul masalah pada mata Anda. Seperti rasa tidak nyaman, mata kering, mata merah, hingga rentan terhadap infeksi. Bila Anda mengalami ketidaknyamanan saat menggunakan lensa kontak, lebih baik copot lensa sesegera mungkin.

Menggunakan lensa kontak melebihi batas waktu yang dianjurkan bisa memberi dampak buruk bagi kornea mata. Lensa kontak tidak dirancang untuk digunakan dalam waktu yang lama, terlebih tidak dilepas selama tidur semalaman. Hal ini disebabkan karena kornea butuh  oksigen, sementara penggunaan lensa kontak dapat menghambat oksigen yang masuk ke mata.

Ketika kebutuhan oksigen tidak mencukupi, akan terbentuk pembuluh darah baru di dalam mata dengan tujuan untuk membawa lebih banyak oksigen. Karena ini bukanlah pembuluh darah normal sehingga bisa menyebabkan gangguan pada penglihatan Anda.

Maka dari itu, penting untuk membatasi lama penggunaan lensa kontak Anda dalam sehari.

Hal yang terjadi bila pakai lensa kontak terlalu lama

Bila Anda malas atau lupa melepas lensa kontak seharian, maka akan menimbulkan masalah seperti:

  • Sakit mata
  • Penglihatan kabur
  • Mata menjadi merah
  • Mata kering
  • Pertumbuhan berlebih pada pembuluh darah di sekitar mata
  • Pembengkakan kornea

Apa yang harus dilakukan jika hal tersebut terjadi?

Jika Anda mengalami tanda-tanda yang menunjukkan masalah pada mata Anda akibat terlalu lama pakai lensa kontak, sebaiknya hentikan penggunaannya untuk sementara waktu sampai kondisi mata Anda benar-benar kembali sehat.

Selanjutnya, periksakan diri ke dokter agar Anda tahu penyebab pasti dari masalah mata yang Anda alami. Dengan begitu, dokter akan memberikan pengobatan yang sesuai dengan kondisi mata.

Terakhir, setelah mata Anda sehat kembali dan dokter sudah mengizinkan untuk  menggunakan lensa kontak. Penting untuk Anda perhatikan waktu maksimal penggunaan lensa kontak. Jangan malas untuk melepasnya jika dirasa sudah tidak nyaman dan jangan lupa untuk tidak digunakan saat tidur terlebih dalam waktu yang lama.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

4 Aturan Penting Pakai Softlens Saat Cuaca Panas Agar Mata Tetap Sehat

Menggunakan lensa kontak di cuaca panas tidak bisa sembarangan. Agar tetap aman dan nyaman, yuk ikuti aturan pakai softlens berikut ini.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Hidup Sehat, Tips Sehat 18/06/2019 . 4 menit baca

Berenang Pakai Softlens Sebenarnya Boleh Atau Tidak, Ya?

Sulit melihat di dalam air membuat orang memilih berenang pakai softlens. Namun, apakah hal tersebut aman untuk dilakukan?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Hidup Sehat, Fakta Unik 23/05/2019 . 4 menit baca

Kapan Anak Boleh Pakai Lensa Kontak?

Selain kacamata, ternyata anak dengan masalah mata tertentu juga boleh pakai lensa kontak. Namun, kapan anak sudah dibolehkan menggunakan alat ini?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Parenting, Tips Parenting 16/05/2019 . 3 menit baca

6 Penyebab Umum Mata Memerah Saat Pakai Softlens

Mata memerah sehabis menggunakan lensa kontak? Untuk Anda para pengguna softlens, ketahui dulu penyebab mata merah karena penggunaan softlens!

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Kesehatan Mata, Hidup Sehat 19/04/2019 . 4 menit baca

Direkomendasikan untuk Anda

mata merah gejala coronavirus

Mata Merah dan Berair: Gejala Coronavirus COVID-19 yang Jarang Diketahui

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 12/04/2020 . 5 menit baca
cairan softlens tetes mata

Bolehkah Kita Menggunakan Cairan Softlens Sebagai Tetes Mata?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 02/04/2020 . 6 menit baca
softlens lensa kontak masuk ke belakang mata

Mungkinkah Lensa Kontak (Softlens) Bergerak ke Belakang Bola Mata?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 20/02/2020 . 4 menit baca
lensa kontak tersangkut

Lensa Kontak Tersangkut? Ini Cara Mengatasinya

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Roby Rizki
Dipublikasikan tanggal: 30/12/2019 . 5 menit baca