Tentu saja tidak. Nyatanya, suplemen penjaga daya tahan tubuh tetap membantu proses pemulihan apabila dikonsumsi saat telah jatuh sakit. Mengapa demikian? Di dalam kandungan suplemen penjaga daya tahan tubuh yang banyak beredar terdapat berbagai nutrisi yang memang baik untuk kesehatan tubuh, mulai dari vitamin C hingga mineral seng.
Namun, tahukah Anda apa dampak kesehatan yang bisa diberikan jika Anda minum vitamin C dan mineral seng saat telah jatuh sakit?
Manfaat kandungan yang terdapat di dalam suplemen bagi orang sakit
Biasanya, suplemen penjaga daya tahan tubuh yang banyak beredar dan disarankan untuk Anda minum saat sakit adalah yang memiliki kandungan seperti vitamin C dan mineral seng. Kedua kandungan tersebut disebut-sebut memberikan efek yang baik untuk kesehatan, khususnya jika sedang sakit flu.
Hal ini pun disebutkan di dalam sebuah penelitian yang dimuat di dalam Cochrane Database of Systematic Reviews 2013. Penelitian tersebut menyatakan bahwa vitamin C dapat sedikit mengurangi gejala flu pada sebagian besar orang. Meski begitu, vitamin C tidak benar-benar bisa menyembuhkan penyakit itu sendiri.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar