5 Khasiat Minyak Daun Basil untuk Kesehatan

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 25 Desember 2018 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Daun basil (Ocimum basilicum) adalah tanaman rempah yang masih satu keluarga dengan daun kemangi dan daun mint. Anda akan mudah menemukan daun ini dalam hidangan ayam bumbu rica-rica. Selain digunakan sebagai bumbu masak, daun basil juga bisa diekstrak menjadi minyak. Minyak daun basil sudah sejak lama digunakan oleh masyarakat Asia dan India untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Apa saja?

Manfaat minyak daun basil untuk kesehatan

manfaat daun basil adalah obat asma

1. Melawan bakteri

Minyak dari daun yang punya nama lokal daun selasih ini terbukti mengandung zat antimikroba yang efektif melawan berbagai bakteri, ragi, dan jamur dari makanan terkontaminasi. Hasil penelitian dari India menunjukkan bahwa minyak daun selasih manjur melawan E. coli, bakteri paling umum penyebab keracunan makanan. 

Selain melawan infeksi bakteri dalam tubuh, minyak daun selasih juga bisa digunakan untuk menghilangkan bakteri di piring, peralatan masak, dan peralatan kamar mandi.

Caranya, campurkan beberapa tetes minyak selasih ke dalam botol air semprotan. Lap permukaan meja atau piring dengan air campuran minyak tersebut agar terbebas dari bakteri dan jamur.

2. Melegakan hidung mampet karena flu

Hidung mampet terus karena gejala flu Anda tidak kunjung sembuh? Coba sediakan air panas dalam baskom kemudian teteskan campuran minyak kayu putih dan minyak basil. Posisikan kepala Anda di atas baskom dan hirup uap hangatnya. Agar uapnya tidak kabur ke mana-mana, selimuti kepala Anda dengan handuk tipis sampai menutupi permukaan baskomnya juga.

Penelitian dari Kaohsiung Medical University di Taiwan melaporkan daun basil bersifat antivirus yang dapat membantu melawan virus influenza.

3. Meredakan pegal linu

Selain antibakteri dan antivirus, minyak daun selasih ternyata juga bersifat antiraadang yang dapat mengusir pegal linu dan melemaskan otot-otot kaku.

Caranya, teteskan 2 tetes minyak basil ke area tubuh yang terasa kuku kemudian gosok atau pijat pelan-pelan sampai otot jadi lebih rileks.

4. Membersihkan gigi dan mulut

Kadang, bau mulut bisa saja tetap mengganggu meski Anda sudah rajin sikat gigi. Untuk mengakhiri permasalahan ini, coba tambahkan beberapa tetes minyak daun selasih ke dalam segelas air dan gunakan untuk berkumur selama 30 detik. Cara lainnya, teteskan minyak basil ke pasta gigi Anda dan gosok gigilah seperti biasa.

Daun basil mengandung antioksidan dan sifat antibakteri alami yang baik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut secara keseluruhan.

5. Atasi rambut berminyak

Untuk menghilangkan minyak atau ketombe berlebih  rambut, coba teteskan minyak daun basil ke dalam sampo Anda.

Anda juga dapat mencampur minyak basil dengan baking soda dan cuka sari apel untuk menyeimbangkan pH kulit kepala agar minyak dan kotoran di rambut terangkat bersih.

Perhatikan ini sebelum pakai minyak basil

Minyak daun basil tidak boleh dipakai selama hamil. Sebab efek sampingnya dikhawatirkan akan berdampak pada kadar hormon serta fungsi otot dan saraf ibu hamil. Minyak daun basil juga baiknya tidak digunakan pada orang yang menderita epilepsi.

Penting untuk selalu tes dulu sebelum mencoba minyak esensial dari bahan alami apapun. Lakukan tes dengan meneteskan sedikit saja minyak basil ke kaki atau punggung tangan dan tunggu dalam 24 jam. jika muncul gatal-gatal, sensasi panas, dan kemerahan pada kulit yang dioles, artinya Anda mengalami reaksi alergi. jangan pakain minyak itu lagi.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Menggunakan Krim untuk Menghilangkan Bulu, Amankah?

Selain mencukur, waxing, dan laser, ada juga krim untuk menghilangkan bulu yang mudah dan murah. Apa krim perontok bulu aman untuk tubuh?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Perawatan Kulit, Kesehatan Kulit 1 Desember 2020 . Waktu baca 4 menit

Apa Perbedaan Tekanan Darah di Pagi, Siang, dan Malam Hari?

Pengukuran tekanan darah banyak dianjurkan untuk dilakukan pada pagi hari. Apakah akan ada perbedaan tekanan darah, jika dilakukan di lain waktu?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Hidup Sehat, Tips Sehat 1 Desember 2020 . Waktu baca 4 menit

Kista Ganglion

Ganglion adalah kista yang umumnya terbentuk pada tendon dan persendian yang umum timbul di tangan. Berikut informasi lengkap tentang ganglion.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Annisa Hapsari
Kesehatan Muskuloskeletal, Gangguan Muskuloskeletal 1 Desember 2020 . Waktu baca 7 menit

Flat Foot (Telapak Kaki Datar)

Normalnya, bagian tengah telapak kaki akan berlekuk. Namun, orang-orang penderita flat feet memiliki telapak kaki datar. Apa efeknya pada kesehatan?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Annisa Hapsari
Kesehatan Muskuloskeletal, Gangguan Muskuloskeletal 1 Desember 2020 . Waktu baca 5 menit

Direkomendasikan untuk Anda

pasca operasi usus buntu

Semua Hal yang Perlu Anda Perhatikan Setelah Jalani Operasi Usus Buntu

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 4 Desember 2020 . Waktu baca 6 menit
veneer gigi

Semua yang Perlu Anda Ketahui tentang Veneer Gigi

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 2 Desember 2020 . Waktu baca 12 menit
cepat turun berat badan pagi hari

7 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bikin Cepat Turun Berat Badan

Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 2 Desember 2020 . Waktu baca 4 menit
berapa banyak makan nasi saat sarapan

Seberapa Banyak Harusnya Porsi Makan Nasi Saat Sarapan?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 2 Desember 2020 . Waktu baca 4 menit