Misalnya saja, perkataan orang lain sangat meyakinkan, berbeda dengan sikap yang ia tunjukkan. Ketimbang buru-buru melakukan penilaian, cobalah untuk menjalankan konsep ini.
Perhatikan dengan saksama tanpa buru-buru memutuskan bahwa dia adalah pembohong. Jika setelah diamati memang terjadi kebingungan antara perilaku dan perkataannya bisa jadi dia memang berbohong.
Namun, perilaku benefit of the doubt yang terus dilakukan padahal Anda telah melihat adanya kejanggalan seperti kasus di atas juga bisa berdampak buruk. Hal itu bisa membuat Anda terluka.
Untuk itu, cobalah jujur dan percaya terhadap diri sendiri mengenai apa yang Anda inginkan dan rasakan.
2. Memaafkan diri sendiri

Konsep ini ternyata tidak hanya bisa digunakan untuk orang lain, melainkan juga diri sendiri.
Misalnya, Anda mudah untuk bersikap lembut terhadap orang lain meskipun mereka mengecewakan Anda. Nah, Anda mulai menurunkan standar harapan, sehingga ketika Anda melakukan kesalahan yang sama kepada diri Anda, Anda menjadi mudah untuk memaafkan diri sendiri.
Akan tetapi, tentu saja keuntungan benefit of the doubt yang ini tidak menjadi patokan untuk Anda tidak bersikap disiplin terhadap diri sendiri, ya.
3. Mengerti orang lebih baik

Selain memaafkan diri sendiri, keuntungan dari benefit of the doubt lainnya adalah mengerti orang lain lebih baik.
Hal tersebut terjadi karena saat memutuskan untuk memercayai mereka, Anda akan berusaha memosisikan diri menjadi mereka ketika berbicara.
Misalnya, Anda akan mempertimbangkan alasan yang dikemukakan lawan bicara mengenai tindakannya. Anda juga akan memperhitungkan faktor lain yang mungkin membuat orang tersebut berperilaku seperti itu.
Memang terlihat seperti menggampangkan batasan yang mungkin sudah Anda buat, tetapi tidak ada salahnya untuk melihat sudut pandang lain. Hal ini bisa melatih empati Anda.
Keuntungan dari benefit of the doubt sebenarnya relatif. Apakah Anda akan terus melakukan hal ini, sehingga membuat orang lain menjadi lebih mudah meyakinkan Anda, ataukah Anda memiliki alasan kuat untuk menggunakan konsep benefit of the doubt ini kepada orang lain. Semuanya ada di tangan Anda.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar