3 Kiat untuk Mengatasi Telinga yang Sakit Saat Flu dan Pilek

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 4 September 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Ketika flu dan pilek sedang melanda, salah satu keluhan yang sering dialami selain hidung tersumbat adalah sakit pada telinga. Rasa sakit ini sebenarnya tidak terlalu intens, tapi terasa cukup mengganggu terutama saat Anda menelan sesuatu di tenggorokan. Lantas, apa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi sakit pada telinga saat flu dan pilek?

Kenapa telinga bisa terasa sakit saat flu?

membersihkan kotoran telinga

Flu dan pilek biasanya akan sama-sama membuat saluran telinga seperti tersumbat. Itu sebabnya, Anda mungkin kerap mengeluhkan rasa sakit dan bindeng seperti sulit mendengar atau budek pada telinga saat flu dan pilek.

Keluhan tersebut biasanya semakin nyata terasa saat Anda menelan air liur, makanan, atau minuman di tenggorokan. Richard Rosenfeld, MD, MPH, selaku dosen dan ketua otorinolaringologi di State University of New York Downstate Medical Center di New York, menjelaskan penyebab kondisi tersebut.

Menurutnya, flu dan pilek bisa menimbulkan sakit telinga karena adanya peradangan akibat infeksi virus yang menyerang gendang telinga. Pasalnya, virus penyebab flu dan pilek dapat menginfeksi seluruh saluran pernapasan tubuh.

Artinya, mulai dari hidung, tenggorokan, hingga saluran eustachius yang menghubungkan telinga dan tenggorokan, juga ikut menanggung dampaknya. Virus penyebab flu dan pilek tersebut akan menyebabkan penumpukan cairan serta di dalam telinga.

Cairan dan lendir tersebut kemudian membuat saluran eustachius tersumbat. Alhasil, Anda akan mengalami sakit tenggorokan saat menelan yang kemudian turut menyebar sampai ke telinga saat flu dan pilek.

Bagaimana cara mengatasi telinga sakit saat flu?

Seiring proses penyembuhan flu dan pilek, telinga yang sakit dan terasa budek tersebut biasanya akan berangsur-angsur mereda. Hanya saja, kadang proses pemulihan tersebut memakan waktu dan yang tidak menentu tergantung kondisi Anda.

Maka itu, tidak ada salahnya untuk berusaha mengobati sendiri keluhan flu dan pilek yang satu ini demi membuat Anda lebih nyaman beraktivitas.

Nah, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengobati telinga yang sakit saat flu dan pilek:

1. Minum obat pereda flu dan pilek

obat antivirus untuk flu

Oleh karena keluhan telinga yang sakit seperti budek tersebut dikarenakan flu dan pilek, maka salah satu pengobatannya bisa menggunakan obat. Sebaiknya obati dulu gejala flu dan pilek yang sedang Anda alami, sehingga nantinya gangguan pada telinga ini bisa membaik.

Berbagai pilihan obat yang bisa diminum meliputi Tylenol (acetaminophen), Advil atau Motrin (ibuprofen), untuk membantu meringankan sakit telinga. Selain itu, obat dengan kandungan dekongestan dan antihistamin juga bisa meredakan keluhan sakit pada telinga saat flu, pilek, alergi, atau sinus.

Sebelum meminumnya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau apotek mengenai jenis obat serta dosis terbaik sesuai kondisi Anda.

2. Gunakan kompres panas

Sumber: Smart Girls

Di samping dengan minum obat-obatan, Anda juga bisa membuka sumbatan cairan atau lendir pada saluran eustachius dengan menggunakan kompres panas. Caranya, tinggal siapkan air panas atau hangat di dalam sebuah wadah, lalu gunakan handuk untuk mengompres bagian sekitar telinga.

Anda juga bisa langsung mengarahkan uap panas dari wadah tersebut ke arah telinga. Kedua cara tersebut akan membuat uap naik dan masuk ke saluran telinga, sehingga melonggarkan sumbatan dari cairan dan lendir.

Rasa sakit pada telinga saat flu dan pilek pun berangsur-angsur akan segera pulih.

3. Pemberian antibiotik dari dokter

minum antibiotik

Kadang kala, sakit pada telinga saat flu dan pilek bisa juga memicu masuknya bakteri. Dalam hal ini, dokter biasanya akan meresepkan obat antibiotik untuk mengatasi gejala flu dan pilek, sekaligus keluhan pada telinga.

Sebab jika tidak segera diobati, bakteri yang masuk ke dalam telinga bisa menyebabkan timbulnya infeksi. Penting untuk segera mencari tahu penyebab sakit pada telinga guna memeroleh pengobatan yang tepat.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Cari Tahu Jenis Obat Tetes Telinga Beserta Cara Pakainya Agar Tak Salah

Sakit telinga perlu diatasi hingga tuntas dengan obat yang tepat. Ada berbagai macam obat tetes telinga yang bisa Anda gunakan. Apa saja? Simak di sini.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Hidup Sehat, Tips Sehat 9 Agustus 2018 . Waktu baca 13 menit

Kenapa Telinga Saya Sakit Saat Mengunyah?

Jangan sepelekan telinga sakit saat mengunyah. Ini bisa menandakan ada yang tidak beres dengan kesehatan Anda dan perlu dicek ke dokter.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Hidup Sehat, Fakta Unik 6 Agustus 2018 . Waktu baca 5 menit

3 Cara Mengobati Telinga Berair, dari Pakai Obat Sampai Operasi

Telinga berair bisa disebabkan oleh banyak hal, dari yang sepele hingga serius. Lalu bagaimana cara mengobati telinga berair? Yuk, simak di sini pilihannya.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Hidup Sehat, Tips Sehat 28 Juli 2018 . Waktu baca 4 menit

5 Alternatif Obat Sakit Telinga Alami yang Bisa Anda Temukan di Rumah

Jika dibiarkan sakit telinga bisa mengganggu aktivitas keseharian. Berikut berbagai obat sakit telinga alami yang aman digunakan untuk Anda dan buah hati.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Hidup Sehat, Tips Sehat 29 Juni 2018 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

telinga kemasukan serangga

Pertolongan Pertama Ketika Telinga Kemasukan Serangga

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 9 September 2020 . Waktu baca 3 menit
Infeksi telinga sinus preauricular saga omar nagata

Tanda dan Gejala Sinus Preauricular, Infeksi Sakit Telinga yang Diidap Anak Anji Manji

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Dipublikasikan tanggal: 17 Oktober 2018 . Waktu baca 3 menit
ciri-ciri gendang telinga pecah

Awas! Gendang Telinga Juga Bisa Pecah, Kenali Tanda dan Gejalanya

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Dipublikasikan tanggal: 17 Oktober 2018 . Waktu baca 3 menit
sakit telinga

Sakit Telinga Akibat Otitis Media? Ini Pilihan Pengobatannya

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Dipublikasikan tanggal: 15 Oktober 2018 . Waktu baca 3 menit