Manfaat
Untuk apa clary sage?
Clary sage adalah tanaman herbal yang masuk dalam genus Salvi dan memiliki nama ilmiah Salvia sclarea. Bunga dan daun dari tanaman ini dijadikan sebagai obat yang diekstrak sebagai minyak esensial.
Salah satu manfaat terkenal dari clary sage adalah kemampuannya untuk meningkatkan sirkulasi darah. Tanaman herbal ini memiliki senyawa yang menenangkan serta menghangatkan sehingga banyak orang sering menggunakan minyak clary untuk meredakan ketegangan otot, rasa gugup, kelelahan, serta stres.
Minyak clary juga membantu memperlancar sistem pencernaan, meningkatkan kesehatan kulit, membunuh bakteri dan infeksi, mempercepat penyembuhan luka, serta perawatan bagi munculnya gejala menopause, PMS, dan penurunan libido.
Bagaimana cara kerjanya?
Tidak ada penelitian yang cukup tentang bagaimana suplemen herbal ini bekerja. Silakan diskusikan dengan ahli herbal atau dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.
Namun, beberapa studi menunjukkan aksi komponen di dalam clary memiliki efek antimikroba terhadap bakteri maupun jamur. Selain itu, clary sage juga memiliki sifat anti-infeksi, antidepresan, antikejang, antiseptik, antispasmodik, astringent, dan antiradang.
Dosis
Informasi yang disediakan di bawah ini bukanlah pengganti rekomendasi medis. Selalu konsultasikan dengan herbalis atau dokter Anda sebelum mengonsumsi obat ini.
Berapa dosis yang biasa digunakan untuk clary sage untuk orang dewasa?
Dosisnya sendiri tidak dijelaskan secara tertulis. Dosis tanaman herbal ini dapat berbeda untuk setiap pasien. Dosis yang digunakan tergantung usia, kesehatan, dan beberapa kondisi lainnya. Suplemen herbal tidak selalu aman. Silakan diskusikan dengan ahli herbal atau dokter Anda untuk dosis yang sesuai.
Dalam bentuk apa saja clary sage tersedia?
Kesedian clary sage adalah dalam bentuk minyak esensial.
Efek Samping
Apa efek samping yang dapat ditimbulkan oleh clary sage?
Efek samping paling umum dari penggunaan clary sage adalah:
- Reaksi alergi
- Sakit kepala
- Mengantuk
- Pusing
- Pingsan (dalam dosis tinggi)
- Meningkatkan perdarahan saat menstruasi
Tidak semua orang mengalami efek samping tersebut. Mungkin ada beberapa efek samping yang tidak disebutkan di atas. Jika Anda khawatir dengan efek sampingnya, silakan konsultasikan dengan ahli herbal atau dokter Anda.
Keamanan
Apa yang harus saya ketahui sebelum menggunakan clary sage?
Beberapa hal yang harus Anda catat sebelum menggunakan clary sage adalah:
- Simpan minyak clary di ruangan yang sejuk dan kering, jauh dari panas dan kelembapan.
- Jangan mengonsumsi alkohol saat menggunakan herbal ini.
Aturan untuk obat herbal ini tidak terlalu ketat dibandingkan untuk obat. Beberapa penelitian dibutuhkan untuk memastikan keamanannya. Khasiat setelah mengonsumsi obat herbal ini harus lebih besar dari risikonya. Konsultasikan kepada ahli herbal atau dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.
Seberapa amankah clary sage?
Penggunaan minyak clary aman bagi ibu hamil dan menyusui. Namun, penggunaan yang berlebihan harus dihindari sampai informasi lebih lanjut diketahui.
Interaksi
Interaksi seperti apakah yang mungkin terjadi ketika saya mengonsumsi clary sage?
Minyak clary dapat meningkatkan efek dari choral hydrate dan hexobarbial yang menyebabkan kantuk.
Tanaman herbal ini mungkin dapat berpengaruh terhadap pengobatan atau kondisi medis yang tengah Anda jalani. Konsultasikan kepada ahli herbal atau dokter Anda sebelum menggunakan suplemen ini.
Hello Health Group tidak menyediakan nasihat medis, diagnosis, atau pengobatan.
[embed-health-tool-bmi]
