manfaat puasa
Kategori
Sehat
Mencegah Penuaan dan Meningkatkan Metabolisme Dengan Berpuasa
Berpuasa sebulan lamanya tidak selamanya bikin tubuh jadi lemas. Ada manfaat berpuasa yang bikin Anda awet muda dan bisa meningkatkan metabolisme tubuh.
Selengkapnya
manfaat puasa untuk kulit
Kecantikan, Hidup Sehat
4 Manfaat Puasa untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit
Berpuasa bermanfaat bagi banyak aspek kesehatan, termasuk bagi kulit. Berikut deretan manfaat puasa untuk kulit yang tak boleh Anda lewatkan.
Selengkapnya
fit saat puasa
Bugar
7 Cara Menjaga Tubuh Agar Tetap Fit Saat Puasa
Jangan sampai karena puasa Anda jadi lemas, lesu, dan mudah sakit. Simak rutinitas yang bisa dilakukan agar tetap fit saat puasa.
Selengkapnya
manfaat puasa untuk otak
Sehat
3 Manfaat Luar Biasa Puasa Ramadan untuk Kesehatan Otak
Puasa memang meningkatkan kesehatan Anda. Namun, tahukah Anda bahwa puasa juga memiliki manfaat untuk kesehatan otak Anda? Cek jawabannya di sini.
Selengkapnya
manfaat puasa untuk anak
Sehat
4 Manfaat Puasa Ramadan untuk Anak yang Perlu Diketahui Orangtua
Bukan hanya orang dewasa, puasa juga memberikan manfaat untuk anak. Apa saja manfaatnya? Yuk, lihat berbagai manfaatnya di sini.
Selengkapnya
lemas saat puasa
Bugar
4 Tips Mudah Mengatasi Lemas Saat Puasa
Di artikel ini ada 4 tips mudah mengatasi lemas saat puasa yang membuat ibadah puasa Ramadan Anda selalu bersemangat seperti Mesut Oezil dan Eden Hazard!
Selengkapnya
sebelum puasa
Sehat
Sebelum Ramadan Tiba, Siapkan Tubuh Anda untuk Puasa Dengan Dua Nutrisi Ini
Saat puasa, Anda mengalami perubahan kebiasaan makan, sehingga metabolisme tubuh pun ikut berubah. Karena itu, sebelum puasa, penting untuk menyiapkan diri.
Selengkapnya
manfaat berpuasa
Bugar
Manfaat Berpuasa Bagi Anda yang Hobi Olahraga
Ada beberapa manfaat berpuasa untuk Anda si pecinta olahraga. Para ahli membuktikkan, berolahraga saat puasa ternyata memberikan nilai plus.
Selengkapnya