[QUIZ] Seberapa Baik Kualitas Tidur Malam Anda?

Tidur adalah aktivitas yang punya segudang manfaat. Tidur selama tujuh sampai delapan jam setiap malam bisa membuat Anda panjang umur. Sementara semakin sedikit waktu tidur Anda, risiko berbagai macam penyakit kronis pun mengintai semakin dekat.

Yakin selama ini anda sudah cukup tidur? Coba cek di kuis ini.

powered by Typeform

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: