[QUIZ] Berapa Total Kalori Makanan Anda Dalam Sehari?

Kebutuhan makan Anda tidak akan pernah sama dengan orang lain. Sebab jumlah asupan kalori makanan setiap orang sedikit banyak tergantung dari usia, jenis kelamin, rutinitas dan jenis aktivitas fisik, serta kondisi tubuh masing-masing.

Apa Anda yakin sudah cukup makan dalam sehari? Coba cek di kuis ini. Jangan lupa juga untuk hitung dulu berapa kebutuhan kalori Anda di Kalkulator Kalori dan BMR Hello Sehat.

powered by Typeform

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: