Bau mulut merupakan salah satu masalah yang paling sering terjadi saat puasa. Tidak hanya membuat orang lain tidak nyaman, buruknya aroma mulut juga dapat menurunkan kepercayaan diri orang yang mengalaminya. Untungnya, ada sejumlah cara menghilangkan bau mulut saat puasa.
- Menyikat gigi tanpa menelan air atau pasta gigi.
- Berkumur dengan mouthwash, tetapi tidak boleh dilakukan secara berlebihan.
- Membersihkan lidah yang menjadi tempat bertumpuknya bakteri penyebab bau mulut.
- Mengobati penyakit gusi yang menjadi pemicu aroma tidak sedap pada mulut.
- Konsumsi buah dengan kandungan vitamin C saat buka dan sahur untuk memastikan produksi air liur terjaga dengan baik.
- Memastikan kebutuhan cairan terpenuhi dengan baik, terutama sebelum mulai berpuasa.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar