Saat sedang gugup, menunggu sesuatu yang tak kunjung datang atau bosan, apa yang akan Anda lakukan? Diam saja atau melakukan sesuatu? Biasanya, ketika seseorang atau mungkin termasuk Anda berdiam diri dalam waktu yang cukup lama, Anda akan tanpa sadar mulai menggerakkan tubuh sebagai tanda bosan/gelisah. Atau, Anda akan mencari sesuatu untuk dimainkan, seperti ujung pulpen atau benda yang berada didekat Anda. Dan, tahukah Anda jika aktivitas tersebut disebut dengan istilah “fidgeting“? Fidgeting adalah teknik yang digunakan untuk membantu Anda mengurangi stres dan menjaga otak agar tetap fokus melakukan sesuatu. Nah, belakangan ini sedang tren mainan bernama fidget spinner. Dan, ternyata manfaat fidget spinner sangat banyak. Apa saja?
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar