Kenapa Batuk Menerus Bisa Bikin Mual dan Muntah?

Batuk sesekali merupakan cara alami tubuh untuk menjaga saluran pernapasan dari berbagai iritan dan partikel kotor yang mungkin mengiritasi. Namun, batuk menerus biasanya merupakan tanda dari masalah kesehatan tertentu. Batuk berkepanjangan bisa sangat mengganggu dan menguras energi, apalagi jika frekuensi batuk begitu intens. Tak jarang batuk yang terlalu keras juga bisa memicu reaksi pertahanan tubuh lainnya, seperti mual dan muntah. Kondisi apa saja yang dapat menyebabkan Anda batuk sampai muntah?

Penyebab batuk sampai muntah

Refleks batuk sebenarnya normal. Artinya, jika ada benda asing yang masuk ke saluran napas, seseorang pasti akan batuk agar tubuh dapat mengeluarkan benda asing yang bisa membahayakan saluran pernapasan.

Masalahnya muncul jika seseorang mengalami batuk yang kencang dan menerus, yang akhirnya berujung menyebabkan rasa mual sampai akhirnya muntah.

Batuk disertai muntah terjadi karena karena adanya tekanan kuat yang menekan saluran pencernaan secara terus-terusan. Akibatnya, makanan naik ke saluran napas sampai akhirnya dikeluarkan dari mulut.

Penyebab batuk sampai muntah umumnya sama dengan penyebab batuk parah atau batuk kronis. Biasanya, kondisi ini berhubungan dengan penyakit infeksi dan non-infeksi.

Penyebab karena infeksi

Infeksi saluran pernafasan yang bisa menyebabkan sampai mual dan muntah, antara lain:

• Pertusis atau batuk rejan adalah infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh bakteri Bordetella pertussis. Penyakit ini biasanya dialami oleh anak-anak dan menyebabkan gejala batuk parah yang disertai sesak napas dan suara napas mengi. 
• Tuberkulosis adalah infeksi paru-paru yang disebabkan oleh Mycobacterium tuberculosis. Ini adalah penyakit paru kronis yang bisa menyebabkan kematian. Kehilangan berat badan, keringat malam dan batuk berdarah adalah beberapa gejala lainnya.
• Influenza (flu) adalah infeksi virus yang bisa menyebabkan batuk kering. Jenis batuk ini biasanya tidak cukup parah sampai bisa menyebabkan muntah. Namun,  kadang kala penyakit ini bisa memicu terjadinya gastroenteritis  atau peradangan pada usus setelah flu mereda. Mual dan muntah merupakan gejala umum dari gastroenteritis.
• Bronkitis akut adalah infeksi saluran pernapasan yang umum yang melibatkan bronkus dan disebabkan oleh virus atau bakteri. Kondisi ini menyebabkan batuk berdahak menerus yang terkadang menyebabkan muntah pada kasus yang parah.

Penyebab karena non-infeksi

Dilansir dari Harvard Medical School, ada beberapa kondisi medis non-infeksi dan kebiasaan pola hidup sehari-hari yang ternyata juga bisa menyebabkan batuk kronis, yaitu:

Cara mencegah agar tidak batuk sampai muntah

Cara paling sederhana yang bisa dilakukan untuk mencegah batuk yang Anda alami tidak sampai membuat Anda muntah adalah dengan tidak merokok. Anda juga perlu menghindari beberapa hal yang bisa membuat batuk Anda bertambah parah.

Hindarilah makanan yang dilarang saat batuk, seperti makanan yang digoreng. Meski nikmat, gorengan berisiko menyebabkan batuk.

Sebagai gantinya, Anda bisa mengonsumsi makanan dan minuman hangat seperti sup kaldu. Ini juga menjadi salah satu alternatif obat batuk alami karena dapat menambah cairan tubuh, melegakan saluran napas, dan aman untuk pencernaan.

Pastikan juga Anda selalu menjaga kebersihan lingkungan agar terbebas dari alergi, debu, dan iritasi bahan kimia.

Jika Anda terus saja batuk sampai tak bisa dikendalikan dan selalu membuat Anda mual dan ingin muntah, Anda bisa mencoba teknik batuk efektif. Dengan menerapkan batuk efektif, Anda bisa mengurangi frekuensi batuk yang intens sehingga mengurangi tekanan pada saluran pencernaan atas yang memicu rasa mual sampai ingin muntah.

Terakhir, jangan lupa untuk sering cuci tangan dan menghindar kontak langsung dengan orang yang sakit. Hal ini akan membantu Anda terhindar dari banyak kuman yang menyebabkan pilek, flu, dan penyakit lainnya yang memicu batuk kronis.

Jika batuk sampai muntah disertai dengan gejala lain seperti batuk darah, sesak napas kronis, dan dehidrasi sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan batuk yang tepat,