Anda bisa melakukan senam Kegel untuk memperkuat kembali otot vagina.
Senam ini dilakukan dengan cara menahan kontraksi otot panggul (otot yang dipakai untuk menahan laju urine) selama beberapa detik.
2. Laser
Kondisi vagina yang mengendur sebenarnya juga bisa dipulihkan dengan prosedur peremajaan vagina, salah satunya dengan terapi laser vagina.
Dalam prosedur ini, laser yang diarahkan pada vagina akan memicu pertumbuhan dan perbaikan kolagen. Dengan begitu, vagina pun akan menjadi lebih rapat.
3. Terapi hormon
Apabila kondisi miss v longgar disebabkan oleh kelainan atau perubahan hormon, seperti akibat menopause atau usia lanjut, Anda mungkin dianjurkan untuk menjalani terapi hormon.
Anda perlu berkonsultasi kepada dokter untuk mendapatkan terapi hormon yang dimaksud guna mengatasi masalah pada vagina Anda.
Sementara itu, untuk vagina kendur yang disebabkan oleh kondisi medis tertentu, seperti prolaps organ panggul, Anda sebaiknya memeriksakan diri ke dokter.
Nantinya, dokter akan memberikan rekomendasi perawatan yang tepat, misalnya mulai dari terapi otot penyangga pinggul, hingga operasi penutupan vagina.
Itulah beberapa penyebab vagina kendur yang perlu Anda ketahui. Perlu diingat, bila disebabkan oleh hal normal, seperti melahirkan, Anda tidak perlu khawatir ya.
Pasalnya, kondisi tersebut adalah hal yang normal dan seiring waktu vagina pun akan kembali ke bentuk awalnya.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar