Siapa yang Berisiko Terkena Anemia?

Oleh

Anemia adalah kondisi umum yang dapat terjadi pada semua usia, ras, dan kelompok etnis. Baik pria maupun wanita bisa mengalami anemia. Namun, wanita usia subur berada pada risiko yang lebih tinggi untuk kondisi ini karena kehilangan darah dari menstruasi.

Anemia dapat terjadi selama kehamilan karena rendahnya kadar asam besi dan folat dan perubahan dalam darah. Selama 6 bulan pertama kehamilan, bagian cairan darah wanita (plasma) meningkat lebih cepat dari jumlah sel darah merah. Hal ini menyebabkan darah mengencer dan dapat menyebabkan anemia.

Selama tahun pertama kehidupan, beberapa bayi berisiko terkena anemia karena kekurangan zat besi. Risiko pada bayi termasuk karena mereka yang lahir terlalu dini dan bayi yang diberi makan ASI saja atau susu formula yang tidak diperkaya dengan zat besi. Bayi-bayi ini dapat mengalami kekurangan zat besi pada usia 6 bulan.

Bayi antara 1 dan 2 tahun juga berisiko anemia. Mereka mungkin tidak mendapatkan cukup zat besi dalam makanan mereka, terutama jika mereka minum banyak susu sapi. Susu sapi rendah kandungan zat besi nya diperlukan untuk pertumbuhan.

Minum susu sapi terlalu banyak dapat membuat bayi atau balita tidak menerima cukup makan makanan yang kaya zat besi atau menyerap cukup zat besi dari makanan.

Orang dewasa yang lebih tua juga berada pada peningkatan risiko anemia. Para peneliti terus mempelajari kondisi yang bagaimana yang mempengaruhi orang dewasa yang lebih tua. Banyak dari orang-orang ini memiliki kondisi medis lainnya juga.

Faktor risiko utama yang menyebabkan anemia

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko Anda untuk anemia meliputi:

  • Diet yang rendah zat besi, vitamin, atau mineral
  • Kehilangan darah dari operasi atau cedera
  • Penyakit jangka panjang atau serius, ¬†seperti penyakit ginjal, kanker, diabetes, rheumatoid arthritis, HIV / AIDS, penyakit radang usus (termasuk penyakit Crohn), penyakit hati, gagal jantung, dan penyakit tiroid
  • Infeksi jangka panjang
  • Sebuah riwayat keluarga anemia yang diwariskan, seperti anemia sel sabit atau talasemia

Bagaimana mencegah anemia?

Anda mungkin dapat mencegah kambuhnya beberapa jenis anemia, terutama yang disebabkan oleh kekurangan zat besi atau vitamin. Perubahan diet atau suplemen dapat mencegah jenis anemia terjadi lagi.

Mengobati penyebab yang mendasari anemia ini dapat mencegah kondisi (atau mencegah terulangnya anemia). Misalnya, jika obat yang menyebabkan anemia, dokter mungkin meresepkan jenis obat lain.

Untuk mencegah anemia tidak semakin buruk, beritahu dokter Anda tentang semua tanda-tanda dan gejala. Bicarakan dengan dokter Anda tentang tes yang mungkin Anda perlukan dan ikuti rencana pengobatan Anda.

Anda tidak dapat mencegah beberapa jenis anemia yang diwariskan, seperti anemia sel sabit. Jika Anda memiliki anemia yang diwariskan, bicarakan dengan dokter Anda tentang pengobatan dan perawatan berkelanjutan.

Ingin hidup lebih sehat dan bahagia?
Dapatkan update terbaru dari Hello Sehat seputar tips dan info kesehatan
Yang juga perlu Anda baca