4. Memperkuat sistem imun
Tahukah Anda bahwa ada banyak senyawa antioksidan yang ada pada semangka? Sebagai contoh adalah flavonoid, karotenoid, triternoid, dan juga likopen.
Maka dari itu, manfaat semangka untuk bayi diperkaya karena adanya antioksidan serta vitamin C adalah untuk membantu meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh anak.
Lalu, antioksidan serta vitamin C bagi si kecil juga bermanfaat untuk mengurangi kerusakan sel akibat paparan radikal bebas.
Vitamin C juga dapat membantu tubuh menyerap zat besi dengan baik. Apalagi, tubuh tidak dapat memproduksi vitamin C sehingga ibu perlu memastikan asupannya tetap terjaga.
5. Menjaga kesehatan kulit dan mata
Adanya kandungan vitamin A serta vitamin C dalam buah semangka juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan mata bayi.
Manfaat vitamin C pada semangka membantu memperbaiki sel kulit, membuat kulit tetap kenyal, sekaligus menjaga rambut si kecil tetap kuat.
Sementara itu, kandungan vitamin A di dalamnya tak hanya untuk menjaga kesehatan kulit, tetapi juga membantu mempertajam penglihatan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar