5 Cara Alami Mengatasi Demam pada Anak agar Panas Cepat Turun

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 5 Februari 2021 . Waktu baca 5 menit
Bagikan sekarang

Salah satu kondisi kesehatan yang sering dialami anak selain pilek adalah demam. Jangan panik dahulu karena biasanya demam akan mereda dalam dua atau tiga hari. Daripada langsung membawanya ke dokter, coba dulu cara alami mengatasi atau menurunkan demam yang terjadi pada anak di bawah ini, ya!

Cara alami mengatasi demam pada anak

Demam merupakan kondisi yang cukup umum terjadi pada anak dan jarang memerlukan pengobatan khusus apabila masih di suhu 38°C – 39°C.

Namun, apabila suhu tubuh sudah melebihi angka di atas dan anak mempunyai kondisi kesehatan lainnya yang cukup serius, sebaiknya segera bawa ke dokter.

Dikutip dari Kids Health, saat anak demam, tubuh sedang melawan adanya penyakit infeksi yang terjadi.

Temperatur tubuh yang naik merupakan mekanisme pertahanan untuk membunuh kuman atau bakteri. Dengan kata lain, demam merupakan hal yang baik.

Di sisi lain, Anda pasti tidak tega saat melihat anak menjadi lesu serta merasa tidak nyaman.

Maka dari itu, orangtua bisa melakukan cara alami untuk menurunkan demam pada anak. Berikut hal yang bisa Anda lakukan, yaitu

1. Menjaga asupan cairan tubuh

kebutuhan cairan anak

Menjaga cairan dalam tubuh pada kondisi tubuh yang sehat saja merupakan hal penting, apalagi ketika anak sedang demam.

Maka dari itu, hal ini juga menjadi cara alami mengatasi demam pada anak.

Perlu diketahui bahwa saat temperatur tubuh meningkat (panas), maka yang terjadi adalah tubuh lebih mudah kehilangan cairan.

Kondisi ini pula yang dapat menyebabkan dehidrasi pada anak terjadi lebih cepat.

Meski begitu, memastikan anak untuk terus minum terkadang menjadi tantangan tersendiri.

Selain air mineral, Anda juga bisa memberikannya minuman serta makanan lainnya, seperti:

  • Sup kaldu ayam hangat
  • Es mambo
  • Agar-agar manis
  • Jus buah

Akan tetapi, hindari memberikan minuman dengan kandungan kafein seperti teh karena dapat meningkatkan peluang terjadinya gejala dehidrasi pada anak.

Anak juga boleh minum air dingin karena secara alami membantu dan sebagai cara menurunkan demam karena efek mendinginkan tubuh.

2. Mandi air hangat

Cara alami lainnya untuk mengatasi demam pada anak adalah memandikannya dengan air hangat.

Hindari untuk memandikan anak dengan air dingin karena bisa membuatnya menggigil dan berakibat pada meningkatnya temperatur dalam tubuh.

Apabila anak menolak untuk mandi, tidak perlu khawatir karena Anda bisa mencoba cara lainnya seperti membersihkan tubuhnya dengan lap hangat.

Basahi kain atau handuk kecil, lalu gosokkan pelan pada tubuh anak. Hal ini bisa membuat tubuhnya mejadi lebih nyaman dan membantu meredakan demam.

3. Kompres dahi dan ketiak

Ini juga merupakan salah satu cara alami yang cukup umum dilakukan untuk mengatasi serta menurunkan demam pada anak.

Pertolongan pertama untuk meredakan demam ini dapat dilakukan orangtua dengan mengompres bagian dahi, ketiak, atau kedua kaki.

Anda bisa menggunakan kompres instan atau handuk kecil yang sudah direndam di air biasa maupun air hangat.

Hindari kompres air dingin karena mengakibatkan pembuluh darah mengecil sehingga meningkatkan suhu tubuh.

Cukup letakkan kompres pada area tubuh anak, lalu ulangi ketika tubuh anak masih terasa panas.

4. Beristirahat yang cukup

cara mengatasi demam pada anak

Kondisi tubuh setiap anak berbeda-beda. Ada yang saat demam ia merasa lemas atau bahkan masih bisa beraktivitas seperti biasa.

Walaupun begitu, Anda perlu memastikan anak tetap beristirahat dengan cukup sampai demam benar-benar mereda.

Maka dari itu, pastikan suhu ruangan membuatnya nyaman serta memastikan sirkulasi udara di kamar berjalan dengan baik.

Selain beristirahat, cara alami mengatasi demam pada anak lainnya adalah dengan memakaikan pakaian yang ringan dan juga nyaman.

Pakaian yang tebal hanya akan membuat suhu panas terperangkap sehingga suhu tubuh pun meningkat.

Merupakan hal yang wajar Anda merasa khawatir saat anak mengalami demam. Maka dari itu, sebaiknya sediakan termometer agar Anda bisa mengukur suhu tubuh dengan tepat.

Demam pada anak biasanya tidak memerlukan tindakan yang serius dan seringkali perawatan secara alami cukup untuk mengatasi situasi ini.

Perlukah memberikan obat penurun panas?

obat penurun panas

Apabila Anda telah mencoba untuk melakukan cara alami mengatasi demam pada anak tetapi suhu tubuh belum juga menurun, berikan obat penurun panas.

Ini bisa dilakukan apabila setelah dua hari demam pada anak tidak juga menurun.

Obat penurun panas yang bisa diberikan adalah parasetamol juga ibuprofen yang telah direkomendasikan dokter.

Hindari memberikan anak obat aspirin karena hal ini bisa memicu terjadinya penyakit langka, yaitu sindrom Reye yang berakibat fatal.

Apabila anak belum mencapai usia 2 bulan, hindari penggunaan obat demam tanpa diperiksa dokter.

Perlu diingat, ketika cara alami serta pemberian obat untuk menurunkan demam pada anak tidak juga membuahkan hasil, segera temui dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Alat Pengingat Jadwal Imunisasi

Anda baru punya anak? Mau tahu informasi lengkap soal jenis vaksin dan jadwal pemberiannya? Atau butuh pengingat agar tidak lupa?

Cek Di Sini!
parenting

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Ibuprofen, Si Pereda Demam dan Nyeri yang Aman untuk Anak-anak

Ibuprofen merupakan salah satu obat yang umum digunakan untuk mengobati demam pada anak. Cari tahu lebih lengkapnya di sini.

Ditulis oleh: Nadhila Erin
Penyakit pada Anak, Kesehatan Anak 3 Februari 2021 . Waktu baca 4 menit

Pilek

Pilek adalah salah satu kondisi yang umum menyerang. Namun, penyakit ini nyatanya beda dengan flu. Lantas, apa itu pilek? Apa bedanya dengan flu?

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Flu, Kesehatan Pernapasan 1 Februari 2021 . Waktu baca 10 menit

5 Obat Demam Alami yang Bisa Anda Temukan di Rumah

Jika Anda mengalami demam ringan, tak perlu khawatir. Ada banyak obat demam alami yang bisa dengan mudah ditemukan di rumah. Apa saja?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Kesehatan, Informasi Kesehatan 28 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit

Batuk pada Bayi, Ketahui Jenis dan Cara Mengatasinya

Batuk pada bayi perlu diatasi dengan tepat, tapi berbeda batuk beda juga penanganannya. Apa saja jenis batuk yang biasa dialami bayi?

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Rizki Pratiwi
Gangguan Pernapasan pada Anak, Kesehatan Anak, Parenting 28 Januari 2021 . Waktu baca 10 menit

Direkomendasikan untuk Anda

kanker penyebab BAB berdarah

BAB Sering Berdarah? Hati-hati, Bisa Jadi Tanda Kanker pada Saluran Cerna

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: dr. Ivena
Dipublikasikan tanggal: 24 Februari 2021 . Waktu baca 3 menit
demam pada anak

Demam Anak Tidak Sembuh-Sembuh Meski Sudah Minum Obat, Harus Bagaimana?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 17 Februari 2021 . Waktu baca 3 menit
berapa suhu tubuh normal

Suhu Tubuh Normal dan Penyebab Suhu Tubuh Naik-Turun

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 11 Februari 2021 . Waktu baca 12 menit
obat alami demam anak

Lebih Baik Kompres Dingin atau Hangat untuk Menurunkan Demam?

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 10 Februari 2021 . Waktu baca 5 menit