Periode Perkembangan

Perkembangan Kehamilan di Minggu 36

Oleh Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum.

Perkembangan Janin

Bagaimana perkembangan janin di usia kehamilan 36 minggu?

Saat ini ukuran bayi Anda kira-kira sebesar sebongkah kol, dengan panjang dari kepala hingga kaki kurang lebih 47 cm dan berat 2,7 kg.

Janin yang telah Anda lihat pada USG sebelumnya telah tumbuh menjadi lebih gemuk. Pipi bayi sudah mulai gembil dan otot mengisapnya juga sudah kuat, memberi kontribusi pada perkembangan wajah bayi Anda. Tulang yang membentuk batok kepala bayi Anda dapat bergerak secara relatif terhadap satu sama lain dan saling tumpang tindih saat kepala bayi Anda berada di dalam panggul. Fenomena ini disebut molding, dan mempermudah bayi untuk lahir secara normal. Jangan khawatir jika bayi Anda lahir dengan kepala agak runcing atau berbentuk aneh. Setelah beberapa jam atau hari, kepala bayi Anda akan kembali ke bentuk bulat normal.

Perubahan Pada Tubuh

Bagaimana perubahan pada tubuh ibu hamil di minggu 36?

Karena bayi Anda sudah mengambil banyak tempat, Anda mungkin akan kesulitan makan hanya dengan porsi normal. Porsi makan yang lebih sedikit dengan frekuensi yang lebih sering akan mudah ditangani daripada porsi makan normal sehari tiga kali. Di sisi lain, rasa nyeri ulu hati yang Anda alami kemungkinan akan berkurang dan Anda akan merasa lebih mudah untuk bernapas ketika posisi bayi berada di panggul. Proses ini disebut lightening dan umumnya terjadi pada beberapa minggu sebelum persalinan, jika ini merupakan kelahiran bayi pertama Anda.

Jika Anda sudah pernah melahirkan sebelumnya, kemungkinan hal ini tidak akan terjadi sebelum persalinan dimulai. Jika posisi bayi turun, Anda mungkin akan merasakan meningkatnya tekanan pada perut bagian bawah, yang akan membuat berjalan kaki semakin tidak nyaman dan Anda akan lebih sering ingin buang air kecil. Saat posisi bayi Anda merosot semakin ke bawah, Anda akan merasakan tekanan pada vagina dan mengakibatkan rasa tidak nyaman. Beberapa wanita mengatakan rasanya seperti membawa bola bowling di antara kaki Anda. Anda mungkin akan menyadari bahwa kontraksi palsu akan lebih sering terjadi.

Pastikan untuk cek tanda-tanda bersalin dengan dokter Anda. Berdasarkan aturan secara umum, jika Anda sudah mencapai usia kehamilan yang cukup, tidak ada komplikasi pada kehamilan Anda, dan air ketuban Anda belum pecah, dokter Anda akan menyarankan untuk menunggu sampai masing-masing kontraksi berlangsung selama satu menit, dengan jeda setiap lima menit selama satu jam. Segera pergi ke rumah sakit jika Anda mengalami tanda-tanda tersebut.

Segera beri tahu dokter jika Anda menyadari ada penurunan aktivitas pada bayi Anda atau terjadi kebocoran pada cairan ketuban, atau jika Anda mengalami perdarahan pada vagina, demam, sakit kepala yang parah atau persisten, sakit perut terus-menerus, atau pandangan kabur.

Menjaga kehamilan yang berjalan 36 minggu

Pada akhir masa kehamilan, kebanyakan ibu hamil akan berhenti mengalami kenaikan berat badan. Pada masa ini berat badan Anda tidak bertambah ataupun berkurang. Jangan khawatir, berat badan bayi Anda akan tetap sama. Malah, berat badan Anda yang tetap sama merupakan tanda bahwa tubuh Anda sudah siap untuk persalinan. Hadirnya air ketuban dan melonggarnya usus untuk mempersiapkan persalinan memang dapat mengurangi berat badan Anda.

Kunjungan ke Dokter/Bidan

Apa yang perlu saya diskusikan dengan dokter di minggu 36?

Dokter Anda akan memberi tahu apa saja tanda-tanda persalinan agar Anda dapat segera pergi ke rumah sakit atau rumah bersalin tepat waktu (sebagai contoh, jarak antara kontraksi adalah lima sampai tujuh menit). Tanda-tanda persalinan mungkin terjadi secara tidak teratur, jika Anda ragu apakah ini tanda persalinan sungguhan atau bukan, silakan hubungi dokter Anda. Dokter akan memberikan jawaban dengan mendengarkan pertanyaan Anda melalui telepon.

Tes yang mungkin dibutuhkan di usia kehamilan 36 minggu

Anda akan banyak menghabiskan waktu di ruang dokter pada bulan ini lebih dari sebelumnya. Tes yang dilakukan pun akan jauh lebih menarik: dokter akan memperkirakan ukuran bayi Anda dan bahkan memprediksikan waktu kelahiran. Dokter mungkin akan memberikan Anda tes yang berbeda berdasarkan kebutuhan Anda dan dokter, di antaranya:

  • Berat badan (berat badan akan berhenti atau menurun saat ini)
  • Tekanan darah (mungkin lebih tinggi dari trimester kedua)
  • Tes urin untuk memeriksa kadar gula dan protein
  • Varises pada kaki, tangan dan kaki bengkak
  • Memeriksa ukuran rahim dengan menguji bagian dalam untuk mengetahui seberapa tipis dan siapkah rahim untuk meregang
  • Ketinggian fundus (puncak rahim)
  • Tes denyut jantung bagi janin
  • Ukuran janin, arah persalinan (kepala lebih dulu atau bagian bawah yang lebih dulu), posisi (menghadap ke bawah atau ke atas) melalui sentuhan

Siapkan daftar pertanyaan yang Anda ingin tanyakan kepada dokter, terutama yang berhubungan dengan persalinan, termasuk frekuensi dan durasi waktu kontraksi Braxton Hicks, dan tanda-tanda yang tidak disebutkan, khususnya tanda-tanda yang abnormal.

Sumber
Yang juga perlu Anda baca