Di usia kehamilan 25 minggu, Anda akan merasakan banyak gangguan dan gejala yang membuat tubuh tidak nyaman, terutama masalah pencernaan.
Hormon progesteron di dalam tubuh ibu hamil tidak hanya memperlambat pengosongan lambung, tetapi juga melemaskan pintu masuk katup lambung.
Hal ini membuat katup lambung jadi tidak tertutup dengan benar. Kondisi ini dapat menyebabkan asam lambung ibu hamil naik ke kerongkongan dan hasilnya menimbulkan refluks (juga disebut heartburn) pada ibu hamil.
Selain itu, ukuran rahim yang semakin besar berisiko menimbulkan tekanan lebih berat pada area perut.
Jadi, Anda disarankan untuk makan lebih sering tapi dengan porsi yang lebih kecil. Hindari juga makanan pedas dan berlemak agar asam lambung tidak semakin buruk.
Apa yang harus saya perhatikan di usia kehamilan 25 minggu?
Di masa perkembangan janin 25 minggu kehamilan ini, ada beberapa perubahan mood dan tubuh ibu hamil.
Mungkin di trimester pertama atau di 5 minggu usia kehamilan, Anda masih bisa lincah, bersemangat, enerjik, dan masih merasa nyaman.
Namun memasuki akhir trimester dua, tepatnya di usia kehamilan 25 minggu, banyak wanita hamil mulai merasa keberatan membawa perutnya dan hanya ingin berbaring di sofa dan bersantai.
Di usia kehamilan ini, ibu hamil wajib menjaga kadar gula darah dengan makan makanan ringan yang sehat.
Ibu bisa makan camilan sehat seperti buah, yoghurt, atau smoothies. Makanan tersebut dapat menyediakan energi untuk membantu ibu hamil beraktivitas.
Anda perlu menghemat energi guna mempersiapkan tenaga untuk masa-masa melahirkan dan setelah melahirkan.
Kunjungan ke Dokter/Bidan
Apa yang perlu saya diskusikan dengan dokter di perkembangan janin usia kehamilan 25 minggu?
Pada usia kehamilan 25 minggu ini, alangkah baiknya jika ibu hamil memeriksa perkembangan gerakan janin, dua kali dalam sehari.
Cek gerakan janin sekali di pagi hari (ketika aktivitas cenderung lebih jarang) dan sekali di malam hari (ketika janin lebih aktif).
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar