Pembengkakan di beberapa bagian tubuh
Seiring dengan perkembangan janin di minggu 30 kehamilan, umumnya ibu hamil juga akan mengalami pembengkakan. Bengkak dapat terjadi di pergelangan kaki, jari kaki, betis, dan bahkan tangan.
Pembengkakan yang terjadi perlahan umumnya normal. Namun apabila bengkak terjadi secara drastis, dikhawatirkan bisa menjadi gejala preeklampsia yang bisa mengganggu perkembangan janin.
Napas terasa sesak
Di usia kehamilan 30 minggu, janin semakin besar dan menekan bagian atas tubuh ibu. Terutama paru-paru dan diafragma yang membuat napas sesak.
Untuk mencegah sesak saat hamil, usahakan berdiri dan duduk setegak mungkin setiap kali gejala terasa akan datang. Postur tubuh yang tepat akan memberikan lebih banyak ruang pada paru-paru untuk bernapas.
Selain itu, Anda juga bisa membaringkan badan ke sisi kiri setiap tidur agar sirkulasi udara tetap baik dan tidak mengganggu perkembangan janin.
Apa yang harus saya perhatikan di usia 30 minggu kehamilan?
Salah satu tanda yang paling umum pada wanita hamil adalah perubahan suasana hati atau mood.
Kombinasi gejala kehamilan yang tidak nyaman dan perubahan hormon dapat membuat emosi naik turun, alias mood swing. Namun kondisi ini wajar terjadi selama kehamilan terutama di usia 30 minggu.
Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang bagaimana caranya menjadi orangtua yang baik untuk si kecil nanti.
Setiap ibu pasti punya cara terbaik untuk membesarkan anaknya. Maka dari itu, hindari memikirkan hal tersebut sampai membuat stres berlebihan.
Kunjungan ke Dokter/Bidan
Apa yang harus saya diskusikan dokter untuk membantu perkembangan janin 30 minggu kehamilan ?
Selama memeriksakan perkembangan janin, Anda juga dapat menceritakan gejala-gejala apa yang dialami di minggu 30 kehamilan ini.
Laporkan semua gejala saat hamil yang Anda khawatirkan. Keluhan sesak napas mungkin akan sangat terasa di minggu ini karena rahim Anda yang makin membesar.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar