Tidak hanya janin yang mengalami perubahan dan perkembangan selama masa kehamilan, tubuh ibu juga merasakan hal yang sama.
Meski ukuran janin usia 12 minggu masih cukup kecil, tubuh ibu sudah mengalami perubahan yang cukup terasa. Berikut penjelasannya.
1. Payudara membesar
Selama kehamilan, ukuran payudara akan lebih besar dari sebelumnya karena bersiap untuk memproduksi ASI.
Tidak jarang, kondisi ini bersamaan dengan rasa sakit pada payudara saat hamil. Perubahan payudara biasanya mulai terlihat dua minggu setelah pembuahan.
Namun, terkadang wanita tidak bisa membedakan nyeri payudara sebagai tanda hamil atau menstruasi. Pasalnya, rasa sakit antara keduanya terbilang mirip.
2. Berat badan bertambah
Mungkin banyak ibu hamil yang khawatir dengan penambahan berat badan selama fase kehamilan. Namun sebenarnya, berat badan yang naik tidak sebanyak yang ibu bayangkan.
Mengutip dari NHS, rata-rata kenaikan berat badan saat hamil 12 minggu sampai waktu melahirkan sekitar 10 – 12,5 kilogram.
Bila ibu memiliki risiko obesitas, sebaiknya mengontrol asupan makanan sehari-hari.
Pasalnya, kenaikan berat badan berlebih bisa memicu komplikasi kehamilan, seperti preeklampsia dan tekanan darah tinggi.
3. Perubahan pada kulit
Pada usia kehamilan 12 minggu, ibu hamil kemungkinan akan mulai lebih percaya diri.
Ibu mungkin merasa menjadi lebih cantik serta kulit menjadi lebih halus dan bercahaya yang populer dengan istilah pregnancy glow.
Mengutip dari Kids Health, penyebab perubahan penampilan ini karena peningkatan aliran darah dan aktivitas hormon selama janin berkembang di dalam kandungan.
Hasilnya, hormon dan aliran darah ke pembuluh darah meningkatkan aktivitas kelenjar minyak.
Ini membuat wajah ibu lebih merona serta permukaan kulit lebih kencang dan halus. Namun terkadang, kondisi ini dapat menyebabkan jerawat saat hamil yang tak terelakkan.
Selain itu, pada beberapa ibu, perubahan kulit lainnya yang mengganggu juga mungkin terjadi.
Kulit areola pada payudara, misalnya, bisa menjadi lebih gelap dari sebelumnya. Bercak kehitaman atau topeng kehamilan (chloasma) juga bisa timbul pada wajah dan leher.
Hal yang perlu diperhatikan pada usia 12 minggu kehamilan
Untuk membantu perkembangan janin dan memantau kenaikan berat badan, silakan berkonsultasi dengan dokter.
Hal ini penting demi mengatur berat badan yang wajar dalam enam bulan ke depan.
Pastikan berat badan stabil sampai bulan ke-8 untuk memastikan berat tidak bertambah lebih dari 15 kilogram selama kehamilan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar