Berat badan Anda akan turun setelah melahirkan, sekitar 4,5-6 kg. Berat badan yang hilang ini terdiri dari berat badan bayi, plasenta, dan air ketuban. Anda juga mengalami kelebihan cairan saat hamil karena cairan ekstrasel menumpuk selama kehamilan. Jika Anda melahirkan dengan operasi caesar, tubuh Anda juga akan lebih besar karena cairan infus atau intra vena yang Anda terima saat melakukan operasi.
Cairan yang berlebih dalam tubuh Anda ini kemudian mulai akan keluar selama satu minggu setelah melahirkan. Anda mungkin akan merasa sering ingin buang air kecil dan berkeringat karena ini adalah cara tubuh untuk mengeluarkan cairan tersebut. Berkeringat pada malam hari merupakan sesuatu yang wajar setelah melahirkan. Dalam sehari, Anda bisa mengeluarkan sampai 3 liter cairan dan pada akhir minggu pertama Anda akan kehilangan sekitar 2-3 kg berat air. Jumlah air yang hilang dari tubuh Anda ini bervariasi tergantung dari jumlah cairan yang selama kehamilan menumpuk dalam tubuh Anda.
Namun, mungkin Anda merasa kesulitan untuk buang air kecil. Proses persalinan yang panjang dapat membuat Anda tidak merasakan dorongan untuk buang air kecil di hari-hari pertama setelah melahirkan. Jika Anda mempunyai masalah buang air kecil, ini akan membuat rahim kesulitan untuk berkontraksi, menyebabkan Anda mengalami kram dan perdarahan yang lebih. Jika Anda tidak dapat buang air kecil dalam beberapa jam setelah melahirkan, mungkin akan dipasang kateter dalam tubuh Anda untuk mengeluarkan urin dari kandung kemih. Sebaiknya segera bicarakan dengan dokter atau perawat jika Anda mempunyai masalah buang air kecil.
Anda juga mungkin mengalami kesulitan buang air besar atau sembelit setelah melahirkan. Hal ini wajar terjadi karena Anda merasakan sakit dan nyeri setelah melahirkan. Sebaiknya Anda minum yang banyak dan konsumsi makanan yang tinggi serat untuk memudahkan Anda buang air besar.
Perubahan pada vagina
Pada saat Anda melahirkan secara normal, vagina dan perineum (daerah antara rektum dan vagina) akan meregang, bengkak, memar. Perineum Anda mungkin sobek dan memerlukan beberapa jahitan. Seberapa besar peregangan pada vagina ini tergantung dari ukuran bayi, genetika, otot-otot vagina, keadaan saat melahirkan, dan sudah berapa kali Anda melahirkan normal.
Rasa sakit pada vagina dan perineum ini membuat Anda tidak nyaman saat duduk. Untuk meringankan rasa sakitnya, mungkin Anda perlu mandi dan merendamnya dalam air, atau Anda bisa mengompresnya dengan air es untuk meringankan pembengkakan dan rasa sakit. Selama beberapa hari setelah melahirkan, pembengkakan pada vagina Anda akan mulai berkurang dan otot-otot vagina akan kembali mengencang.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar