Meski ini normal, kaki yang bengkak saat hamil tentu bisa mengganggu. Untungnya, mandi dengan garam Epsom dapat membantu meredakan keluhan ini.
3. Meredakan stres
Stres saat hamil dapat memengaruhi kesehatan Anda dan janin. Oleh karena itu, ibu sebisa mungkin perlu menghindari dan segera mengatasi permasalahan mental ini.
Supaya stres mereda, cobalah untuk berendam dalam air garam Epsom. Kandungan magnesiumnya diyakini dapat meningkatkan serotonin atau hormon kebahagiaan di otak.
4. Menenangkan kulit yang tegang
Banyak wanita hamil yang merasa puas setelah mandi air garam Epsom. Pasalnya, garam ini dapat membantu menenangkan kulit yang tegang.
Masalah kulit selama hamil yang ringan, seperti jerawat atau bekas sengatan matahari, juga bisa teratasi dengan kandungan garam Epsom yang menakjubkan.
Jadi, bisa disimpulkan jika mandi garam Epsom dapat merilekskan tubuh dan pikiran Anda.
Dengan tubuh dan pikiran yang rileks, Anda pun menjadi lebih sehat dan siap untuk menghadapi persalinan serta melewati masa-masa setelahnya dengan bayi Anda.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar