8. Menjaga kesehatan mata
Meski tidak terlalu tinggi, kandungan vitamin A beta karoten dalam buah nangka telah dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan mata pada ibu hamil dan janin.
Selain memelihara kesehatan mata, karoten juga dapat menjaga kesehatan kulit Anda yang mungkin mengalami berbagai perubahan selama kehamilan.
Efek samping makan nangka berlebihan saat hamil
Meskipun nangka memberikan berbagai manfaat untuk ibu hamil, Anda tetap tidak diperbolehkan mengonsumsinya secara berlebihan.
Berikut adalah beberapa efek samping yang bisa dirasakan ibu hamil jika makan nangka terlalu banyak.
1. Reaksi alergi
Nangka merupakan salah satu buah yang memiliki getah. Meski tidak selalu terjadi, getah pada buah nangka bisa menyebabkan reaksi alergi.
Gatal, ruam-ruam, dan biduran merupakan beberapa gejala reaksi alergi. Dalam kasus yang lebih parah, getah dari buah-buahan bisa menyebabkan mata merah, kerongkongan gatal, hingga sesak napas.
2. Sakit perut
Buah nangka memang baik untuk melancarkan pencernaan. Namun, karena nangka masih termasuk buah yang tergolong asam, Anda mungkin merasa sakit perut jika makan secara berlebihan.
Selain sakit perut, Anda mungkin juga merasakan perut begah atau bahkan diare. Kondisi ini tentu membuat ibu hamil merasa tidak nyaman
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar