Nyeri kanker serviks dapat menyebabkan nyeri tulang dan bahkan nyeri kronis pada sisi tubuh atau punggung yang disebabkan oleh pembengkakan di ginjal. Namun, ada banyak cara yang dapat dilakukan oleh Anda dan keluarga untuk mengendalikan nyeri Anda.
Berbagai cara ampuh untuk mengendalikan nyeri kanker
Akupuntur
Ada beberapa penelitian yang mengungkapkan efek akupuntur dalam mengurangi nyeri otot atau nyeri tulang bagi sebagian orang dengan nyeri kanker serviks stadium lanjut. Akupuntur membantu tubuh melepaskan sejumlah bahan kimia yang dapat memberikan Anda mendapatkan kelegaan, terutama ketika nyeri kanker menyebabkan kejang otot yang membuat nyeri memburuk.
Teh jahe
Secangkir teh jahe adalah salah satu solusi alami yang dianggap sangat efektif mengobati nyeri. Selain itu, cara untuk mengatasi nyeri kanker ini tidak menyebabkan efek samping dan juga meningkatkan kondisi Anda, berkat nilai obatnya. Anda dapat minum teh jahe 4-5 kali sehari, terutama di pagi hari tapi jangan meminumnya di malam hari. Anda juga dapat mengunyah sepotong jahe kapanpun nyeri terasa hebat.
Tawa
Ketika nyeri kanker serviks muncul, Anda biasanya merasa tidak enak dan selalu memikirkannya. Melepas stres fisik dengan tawa efeknya lebih baik dari yang Anda duga. Anda dapat menonton video lucu atau meminta keluarga untuk menceritakan lelucon. Tawa juga menyantaikan pikiran dan membantu mengurangi kecemasan dan kegugupan. Cobalah untuk tertawa ketika Anda harus menghadapi nyeri Anda.
Olahraga dan diet
Mengombinasikan olahraga dan diet sehat dapat membantu Anda dalam mengatasi nyeri dan juga kelelahan otot yang berkaitan dengan kanker serviks dan pengobatan. Olahraga membantu Anda memperoleh kekebalan dan melawan kanker bersama dengan pencegahan kekambuhan lebih lanjut. Selain itu, diet bertanggung jawab untuk mengobati kanker serviks dan nyeri. Anda harus menambahkan buah-buahan dan sayuran segar ke dalam menu Anda karena makanan tersebut membantu dalam mengurangi nyeri yang disebabkan oleh kanker.
Obat nyeri
Anda harus mencegah nyeri daripada mengobatinya. Dianjurkan bagi Anda untuk minum obat sebelum nyeri Anda memburuk. Selain itu, Anda perlu mengikuti petunjuk dokter dan jangan menggunakan dosis dengan lebih. Baik bagi Anda untuk minum obat nyeri sekitar setengah jam sebelum melakukan olahraga yang dapat menyebabkan nyeri.
Seduh bubuk cabe dalam air
Semakin pedas, semakin Anda bisa merasa lebih baik. Anda dapat mencoba setengah gram bubuk Naga Bhut Jolokia dari India. Ini dianggap sebagai cabe sangat pedas. Sebuah survey menunjukkan bahwa wanita penderita kanker mengalami nyeri yang mereda hingga 80% ketika ia menggunakan bubuk ini tiga sampai empat kali sehari. Kemudian ia merasa lebih baik daripada yang dirasakannya dua tahun terakhir.
Vitamin B-2
Vitamin B-2 adalah vitamin yang larut dalam air yang berguna untuk mencegah sel pra-kanker atau sel kanker tumbuh pada leher rahim. Selain itu, vitamin ini dapat membantu Anda memperbaiki kerusakan jaringan serviks, mengurangi peradangan sistem serviks dan reproduksi, mengenyahkan human papilloma virus dan mengurangi resiko displasia serviks. Sumber yang baik dari vitamin B-2 adalah hati, sereal yang diperkaya, jamur, telur, almond, susu, dan sarden.
Teknik pelepasan emosi
Anda dapat melakukan metode ini dengan mengetukkan jari telunjuk dan jari tengah pada titik meridian energi tubuh Anda. Ini bekerja untuk merangsang dan membangun kembali aliran energi yang terganggu, dan seringkali menghapuskan rasa nyeri dan banyak lagi. Teknik ini terbukti meredakan rasa nyeri dengan efektif.
Meditasi
Meditasi memiliki metode yang dapat membantu Anda mengobati nyeri kanker serviks tanpa menggunakan obat-obatan. Meskipun teknik meditasi yang berbeda memberikan efek yng berbeda pada nyeri Anda, dapat disimpulkan bahwa meditasi memperbaiki masalah fisiologis dan fisik Anda, dan kemudian beserta dengan rasa nyeri Anda.
Kunyit
Menggunakan tanaman herbal untuk mengobati nyeri kanker serviks Anda, kenapa tidak? Kunyit, juga disebut sebagai Curcuma longa, memberikan banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Kunyit meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh Anda, mengurangi peradangan serviks, menghancurkan human papilloma virus, mengurangi gejala kanker serviks seperti pendarahan yang deras atau berlebihan dan nyeri panggul, menyembuhkan lesi dan membatasi penyebaran sel-sel kanker serviks.
Ini adalah 10 tips yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi nyeri kanker serviks Anda. Beberapa metode mungkin dapat bekerja untuk orang tetapi tidak untuk Anda, jadi bersabarlah untuk mencoba dan mengubah cara yang tidak membantu mengatasi nyeri kanker Anda. Jika tubuh Anda mengalami reaksi terhadap metode apapun, konsultasikan dengan dokter sesegera mungkin.
Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.
