3. Penglihatan kabur
Saat berpuasa, tekanan gula darah Anda akan menurun. Kondisi ini juga berpengaruh pada aliran darah ke mata sehingga dapat menurunkan kemampuan penglihatan Anda.
Pada seseorang dengan riwayat gula darah rendah (hiperglikemia), kondisi ini mungkin bisa lebih parah.
Maka, tidak ada salahnya untuk mempertimbangkan batal puasa ketika kemampuan melihat Anda mulai menurun.
Jika dibiarkan, puasa justru dikhawatirkan bisa menimbulkan stres oksidatif hingga membahayakan jantung.
4. Dehidrasi
Puasa berarti tidak makan dan minum. Ini artinya, tubuh Anda memang lebih berisiko mengalami dehidrasi. Jika Anda hanya merasakan rasa harus, itu merupakan hal yang wajar.
Namun, jika dehidrasi sudah disertai dengan mulut kering, penurunan konsentrasi, dan sakit kepala, sebaiknya pertimbangkan untuk membatalkan puasa.
Dehidrasi juga termasuk salah satu ciri-ciri ibu hamil tidak boleh puasa. Pasalnya, dehidrasi selama kehamilan bisa mengganggu pertumbuhan janin.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar