Jika rasa sakit membaik, olahraga dapat dimulai kembali secara perlahan dan bertahap. Namun jangan terlalu membebani kaki.
4. Kista ganglion
Kista ganglion adalah sebuah benjolan atau tumor di bagian atas persendian atau tendon (jaringan penghubung otot dan tulang). Benjolan ganglion terlihat seperti kantung berisi cairan berwarna bening dengan tekstur kental dan lengket seperti jeli. Ukuran kista ganglion bermacam-macam, dari sekecil kacang polong hingga sebesar bola golf. Kista ganglion yang kecil biasanya berjumlah lebih dari satu.
Penyebab munculnya kista ganglion masih belum diketahui secara pasti hingga saat ini. Kista di punggung kaki ini bisa muncul akibat cedera kaki, atau peradangan pada tendon. Operasi bisa dilakukan apabila benjolan menimbulkan rasa nyeri atau sakit kaki bagian atas, tergelitik, mati rasa, atau mengganggu aktivitas sehari-hari.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar