Anda dapat hidup normal tanpa limpa, tapi Anda akan lebih rentan mengalami infeksi.
Perlu diingat bahwa setelah operasi, Anda harus mendapatkan vaksinasi dewasa lengkap. Ini karena orang tanpa limpa berisiko terinfeksi pneumonia dan meningitis akibat bakteri.
Tips agar limpa tetap sehat
- Minum air putih yang cukup.
- Olahraga rutin untuk jaga berat badan ideal.
- Terapkan pola makan antiradang dan tinggi antioksidan, seperti mengutamakan konsumsi sayuran dan buah-buahan.
- Hindari konsumsi ultra-processed food dan makanan tinggi gula karena bisa memicu peradangan.
Perawatan rumahan pembengkakan limpa
Jika Anda mengalami splenomegali, hindari olahraga ataupun aktivitas yang membuat Anda rentan terbentur.
Anda juga perlu menghindari olahraga yang melibatkan gerakan pukulan atau tendangan untuk mencegah pecahnya limpa.
Selalu gunakan sabuk pengaman saat berkendara. Hal ini dapat mencegah kerusakan parah pada limpa apabila Anda mengalami kecelakaan.
Pastikan Anda mengikuti jadwal vaksinasi flu, tetanus, difteri, dan lainnya secara rutin. Vaksinasi sangat penting karena penderita splenomegali dan orang yang hidup tanpa limpa lebih rentan mengalami infeksi yang berbahaya.
Berkonsultasilah kepada dokter untuk mengetahui aktivitas apa yang aman bagi Anda. Jangan lupa lakukan kontrol rutin untuk memantau kondisi limpa dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar