Dilansir dari laman Everyday Health, sebuah penelitian di tahun 2014 menunjukkan hasil bahwa aroma minyak peppermint dapat meredakan mual pada perut sehingga akan meredakan gejalanya secara perlahan.
Jika Anda ingin mencoba obat mual yang berasal dari peppermint, Anda bisa menggunakannya sebagai aroma terapi dengan cara mencampurkannya dengan minyak lain.
3. Jahe
Jahe sudah dimanfaatkan khasiatnya sejak beribu-ribu tahun lalu untuk mengobati berbagai masalah pada perut, salah satunya mual. Komponen gingerol yang aktif dalam jahe diduga yang bekerja secara langsung dalam memengaruhi sistem pencernaan.
Menurut Lauren Richter, seorang asisten profesor di University of Maryland School of Medicine, menyatakan bahwa jahe bisa menjadi salah satu cara yang aman untuk meredakan mual, tak terkecuali selama masa kehamilan.
Hal ini juga diperkuat dengan adanya penelitian di tahun 2012 yang menemukan bahwa sebagian besar wanita yang menggunakan jahe usai menjalani kemoterapi, mengalami mual yang lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak menggunakan jahe sama sekali.
Minyak jahe bisa Anda manfaatkan sebagai obat mual alami dengan cara menggunakannya sebagai aromaterapi pada diffuser minyak; maupun mengoleskannya ke dahi, pergelangan tangan, atau area perut Anda.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar