Susah buang air besar bisa sangat menyiksa, khususnya jika Anda sedang menjalani pengobatan kanker yang satu ini. Oleh sebab itu, makanan berserat masuk ke dalam daftar makanan untuk pasien kemoterapi untuk melancarkan sistem pencernaan.
Tak hanya sembelit, Anda juga mungkin mengalami diare efek obat kemoterapi. Nah, ketika diare sebaiknya Anda pilih makanan serat larut air seperti pisang dan apel. Makanan yang mengandung serat jenis ini akan membuat feses lebih padat karena mampu mengikat air.
Mengacu pada Pedoman Gizi Seimbang dari Kementerian Kesehatan, asupan serat yang sebaiknya Anda makan dalam sehari adalah sebanyak 25 gram.
2. Buah-buahan segar
Buah-buahan segar seperti jeruk dan lemon termasuk ke dalam makanan yang baik untuk pasien yang sedang kemoterapi. Pasalnya, kemoterapi sering kali menyebabkan mulut kering sehingga buah yang kaya akan air seperti jeruk dan lemon dapat membantu memproduksi air liur lebih banyak.
Buah-buahan tersebut dapat menstimulasi kelenjar ludah sehingga mulut akan memproduksi saliva sehingga mulut Anda terbebas dari kekeringan.
Namun, hindari buah-buahan ini jika kemoterapi justru membuat bibir atau tenggorokan Anda sakit. Sebab, buah-buahan ini akan menyebabkan gejala-gejala tersebut memburuk.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar