Apa manfaat dari kerokan?
Secara umum, kerokan dapat membantu menurunkan peradangan serta mempercepat proses pemulihan tubuh. Utamanya, jenis pengobatan tradisional ini bisa membantu mengatasi berbagai gangguan muskuloskeletal, seperti pegal linu, kekakuan, serta nyeri otot (myalgia) pada bagian leher, bahu, kaki, dan punggung.
Hal ini telah terbukti dalam beberapa penelitian, salah satunya adalah studi yang terbit di jurnal Complementary therapies in medicine pada 2017. Menurut penelitian tersebut, gua sha menunjukkan efek antiinflamasi yang lebih tahan lama dibandingkan dengan kompres panas, untuk menghilangkan nyeri dan meningkatkan mobilitas pada lansia dengan nyeri punggung bawah.
Tak hanya bagi muskuloskeletal, kerokan juga bisa bermanfaat bagi sistem saraf. Jenis pengobatan ini bisa membantu meringankan berbagai jenis sakit kepala, terutama sakit kepala tipe ketegangan (tension headache) serta migrain.
Sementara itu, berdasarkan penelitian yang dipublikasikan pada jurnal Menopause, terapi gua sha efektif dan aman dalam meredakan gejala perimenopause serta meningkatkan kualitas hidup penderitanya. Adapun gejala perimenopause ini umumnya berupa kecemasan, kelelahan, masalah tidur (insomnia), serta hot flashes.
Apa efek samping dari kerokan?
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar