Endometriosis Bikin Seks Jadi Menyakitkan? Atasi Dengan 3 Trik Ini

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 28/12/2018 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Seks seharusnya menjadi kegiatan yang enak dan menyenangkan bersama pasangan. Sayangnya, wanita yang punya penyakit endometriosis mungkin kurang setuju. Pasalnya, wanita yang memiliki endometriosis kerap merasakan sakit saat berhubungan intim dengan pasangannya. Mengapa bisa begitu? Berikut ulasannya.

Mengapa seks terasa sakit jika punya penyakit endometriosis?

operasi endometriosis

Endometriosis adalah kondisi saat jaringan yang melapisi rahim (endometrium) tumbuh di luar rahim. Kondisi ini ternyata tak hanya membuat wanita merasa sakit saat haid, tetapi juga ketika berhubungan seks.

Selain itu, rasa sakit ini juga biasanya muncul karena vagina yang kering. Vagina kering menjadi salah satu masalah yang menyerang wanita dengan endometriosis. Akibatnya, vagina terasa sangat kencang sehingga sakit saat melakukan penetrasi.

Rasa sakit ini berbeda-beda pada tiap orang. Beberapa orang merasakan sakit seperti ditusuk-tusuk saat seks, sakit saat penetrasi terlalu dalam, bahkan sebagian lainnya merasa sakit hanya setelah berhubungan seks.

Tips agar seks tak begitu sakit saat punya endometriosis

seks di pagi hari

Nah, untuk mengurangi rasa sakit saat seks, Anda bisa melakukan berbagai cara-cara berikut:

Pakai pelumas

Pelumas berbahan dasar air sangat cocok digunakan untuk membantu mengurangi rasa sakit akibat vagina yang kering. Gunakanlah pelumas agak banyak jika Anda merasa vagina sangat kering. Jangan takut, pelumas dibuat dengan bahan yang aman untuk vagina meski digunakan dalam jumlah banyak.

Mencoba berbagai posisi baru

Apakah Anda tahu posisi seks yang tepat bisa mengurangi rasa sakit? Ternyata posisi tertentu bisa mengurangi tekanan pada area panggul tempat tumbuhnya jaringan endometrium. Oleh karena itu, Anda perlu mencoba berbagai posisi yang sekiranya membuat nyaman.

Beberapa posisi seks yang dianjurkan untuk wanita dengan endometriosis yaitu posisi menyamping (spooning), tatap muka (face to face), mengangkat pinggul (bisa dengan ganjal bantal atau kedua kaki diangkat ke bahu pasangan pada posisi misionaris), dan doggy style yang divariasi sesuai kebutuhan.

Jika penetrasi bikin sakit dan tidak nyaman, Anda dan pasangan bisa melakukan berbagai aktivitas seksual lainnya seperti seks oral, berciuman, saling memijat, dan lainnya.

Cari waktu yang tepat

Pada waktu tertentu, misalnya sesaat sebelum haid atau saat ovulasi adalah masa di mana sakit saat seks sangat terasa. Oleh karena itu, Anda perlu menentukan waktu yang tepat kira-kira kapan rasa sakit ini biasanya tidak terlalu mengganggu. Dikutip dari Medical News Today, biasanya rasa sakit ini tidak begitu parah pada seminggu setelah ovulasi atau 2 minggu sebelum haid.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Intip 6 Rahasia Seks Bergairah di Usia Senja

Seks pada lansia tetap dapat bergairah dengan 6 kunci rahasia ini. Meskipun tak lagi muda, kunci dari kenikmatannya ialah komunikasi dan kemesraan pasangan.

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Maria Amanda
Hidup Sehat, Seks & Asmara 07/01/2020 . Waktu baca 4 menit

4 Tips Seks Saat Liburan Agar Hubungan Semakin Harmonis

Waktu luang yang banyak saat liburan ternyata bisa diisi dengan kegiatan seru bersama pasangan, seperti seks. Seperti apa tips seks saat liburan?

Ditulis oleh: Nabila Azmi
Hidup Sehat, Seks & Asmara 31/12/2019 . Waktu baca 4 menit

3 Posisi Seks yang Bisa Anda Coba di Pantai Bersama Pasangan

Supaya liburan Anda bersama pasangan lebih intim dan menyenangkan, ada beberapa posisi yang bisa Anda berdua lakukan saat bercinta di pantai.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Hidup Sehat, Seks & Asmara 26/12/2019 . Waktu baca 4 menit

Panduan Menjadwalkan Hubungan Seks dengan Pasangan Agar Lebih Mesra

Siapa bilang seks dilakukan secara spontan? Anda juga bisa membuat jadwal hubungan seks bersama pasangan untuk hubungan yang lebih mesra.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Hidup Sehat, Seks & Asmara 21/12/2019 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

efek samping pakai vibrator terlalu sering

Kalau Terlalu Sering Pakai Vibrator, Apa Efek Samping yang Ditimbulkan?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Riska Herliafifah
Dipublikasikan tanggal: 26/04/2020 . Waktu baca 4 menit
pengobatan endometriosis

4 Pilihan Pengobatan untuk Endometriosis

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Winona Katyusha
Dipublikasikan tanggal: 19/02/2020 . Waktu baca 5 menit
stres setelah berhubungan intim

Pria Ternyata Juga Bisa Stres Setelah Berhubungan Intim, Ini Sebabnya

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 08/02/2020 . Waktu baca 4 menit
menahan ejakulasi atau menunda ejakulasi

Sengaja Menahan Ejakulasi? Ini yang Terjadi pada Tubuh Anda

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Fajarina Nurin
Dipublikasikan tanggal: 21/01/2020 . Waktu baca 4 menit