Tanpa disadari, hubungan yang sudah berakhir sering kali memengaruhi bagaimana Anda menjalin hubungan di masa mendatang. Sayangnya, pengalaman negatif di masa lalu justru kerap membawa trauma untuk menjalin hubungan baru.
- Trauma akibat hubungan di masa lalu ditandai dengan rasa takut untuk menjalin hubungan yang baru, munculnya ingatan yang buruk, rasa bersalah dan malu, serta gejala fisik.
- Anda bisa mengatasinya dengan berolahraga, tidak mengisolasi diri, menenangkan diri, dan menjaga kesehatan.
- Jika trauma tidak berkurang atau bahkan semakin parah, ada baiknya kunjungi psikolog untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar