Jika sifat tukang kendali si pacar sudah mulai membuat Anda tidak nyaman, baiknya Anda langsung mengajaknya bicara empat mata. Bicarakan dengan santai tapi tegas tanpa harus tarik urat agar maksud Anda tersampaikan jelas.
Daripada berkata, “Kamu tidak pernah membiarkanku jalan-jalan bersama sahabat!” Anda bisa menggantinya dengan, “Aku merasa tidak nyaman kalau kamu terus-terusan mengendalikan hidupku.’
Tegaskan bahwa tidak semua hal harus Anda laporkan pada dirinya, dan Anda juga tidak harus selalu minta persetujuan dirinya untuk melakukan sesuatu atau bertemu teman. Ingatkan pada pasangan bahwa meski Anda dan dirinya menjalin hubungan eksklusif, masing-masing tetap memiliki kepentingan, kebebasan, dan kehidupan pribadi yang tidak boleh seenaknya diatur secara sepihak. Anda punya hidup dan rutinitas sendiri, begitu pula dengannya.
Jelaskan juga pada pasangan bahwa sikap posesif lama-lama bisa ikut mengganggu hidupnya. Selalu fokus pada titik masalahnya tanpa bertele-tele.
2. Jangan marah-marah
Untuk mencoba hal-hal di atas, pasti butuh kesabaran dan pengertian yang amat sangat besar. Maka diharapkan Anda untuk bisa mengendalikan emosi sebaik mungkin untuk menghadapi perilaku pacar posesif.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar