Harus bercinta seberapa sering agar awet muda?
Jumlah bercinta dalam seminggu agar awet muda yaitu satu kali seminggu. Hal ini diungkapkan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Psychoneuroendocrinology pada 2017.
Dalam penelitian tersebut, para peserta yang merupakan ibu diminta untuk menceritakan apakah mereka puas dengan kehidupan seks masing-masing.
Peneliti lalu membandingkan laporan peserta dengan sampel darah mereka. Hasilnya, mereka yang berhubungan seks setidaknya satu kali dalam seminggu memiliki telomer yang lebih panjang.
Telomer merupakan bagian ujung kromosom sel yang terbentuk dari untaian DNA yang berulang. Telomer akan semakin menipis seiring waktu, dipercepat oleh stres dan gaya hidup yang buruk.
Nah, telomer yang lebih panjang dikaitkan dengan umur yang lebih panjang. Jadi, secara tidak langsung, seks yang rutin bisa membuat Anda lebih awet muda dan panjang umur.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar