Tanda-tanda Anda Memiliki Masalah dalam Mengendalikan Amarah

Marah adalah cara untuk mengekspresikan emosi yang kuat dan agresif, yang dapat dimulai dengan frustrasi, kekecewaan, atau kekesalan. Pada beberapa kasus, marah baik untuk kesehatan Anda, karena marah membantu mengurangi rasa kesal dan menenangkan emosi Anda. Marah adalah perasaan yang normal, namun dapat memiliki dampak buruk jika Anda tidak mengekspresikan kemarahan Anda dengan benar, atau … Lanjutkan membaca Tanda-tanda Anda Memiliki Masalah dalam Mengendalikan Amarah