Dampak bullying di tempat kerja bagi kesehatan
Tak seperti bullying di sekolah, bullying di tempat kerja dilakukan oleh orang dewasa. Orang dewasa semestinya memiliki kemampuan pengendalian emosi dan penalaran yang lebih baik.
Jadi, perilaku bullying di kantor biasanya dilakukan secara sengaja dan penuh perhitungan.
Dampak bullying yang dialami setiap orang berbeda. Umumnya. korban bullying akan merasa kehilangan kepercayaan diri, depresi, dan bahkan kehilangan motivasi dalam bekerja.
Sebuah survei yang dimuat Forbes juga menemukan bahwa 45% orang yang menjadi korban bullying di tempat kerja mengalami berbagai masalah kesehatan.
Masalah-masalah kesehatan yang dapat terjadi yakni penyakit jantung, penurunan sistem kekebalan tubuh, munculnya kecemasan, hingga gangguan stres pascatrauma (PTSD).
Selain itu, perusahaan juga dapat menerima dampak buruk dari bullying di tempat kerja. Anggota tim menjadi tidak nyaman, stres, tidak fokus, bahkan tidak memiliki komitmen kerja yang baik.
Karyawan yang menjadi korban bullying di kantor cenderung lebih sering absen. Hal ini tentu saja berpengaruh terhadap kinerja perusahaan tempat orang tersebut bekerja.
Tanda-tanda bullying di tempat kerja
Banyak orang tidak sadar bahwa mereka sedang menjadi korban perundungan di tempat kerja. Padahal, Anda bisa mengamati berbagai tanda dan gejalanya berikut ini.
- Diberikan tugas dan pekerjaan yang begitu banyak tanpa alasan yang jelas.
- Mendapatkan kritik terus-menerus tanpa alasan yang jelas.
- Sering diteriaki atau dibentak dengan kata-kata kasar.
- Sering dijadikan bahan lelucon yang tidak jarang sampai menyakitkan hati.
- Kerap kali diabaikan dan tidak diajak dalam berbagai kegiatan, seperti makan bersama.
- Beredar gosip tidak menyenangkan yang tersebar di kantor mengenai diri Anda.
- Dihalang-halangi untuk mendapatkan kenaikan jabatan, bonus, maupun kesempatan berharga lainnya.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar