NTR dapat diberikan dalam berbagai bentuk, seperti permen karet, obat isap, hingga plester atau koyo yang ditempelkan pada kulit.
2. Obat-obatan
Bupropion dan varenicline adalah dua jenis obat yang bisa membantu Anda berhenti merokok.
Bupropion akan menghentikan kecanduan dengan cara menyeimbangkan kadar zat kimia tertentu di dalam otak sehingga mengurangi gejala putus nikotin.
Sementara itu, varenicline akan bekerja dengan cara mengurangi kenikmatan saat merokok sekaligus mengurangi gejala putus obat atau withdrawal syndrome.
3. Terapi perilaku
Dokter atau psikolog akan membantu Anda mencari tahu akar masalah di balik kebiasaan merokok Anda.
Dengan cara ini, Anda bisa menghindari faktor tersebut sekaligus belajar cara menghadapi gejala withdrawal syndrome.
Terapi perilaku biasanya dilakukan dalam beberapa sesi. Anda perlu mengikuti semua sesi untuk mendapatkan hasil terbaik.
Proses menarik diri dari kecanduan bukanlah hal yang mudah. Oleh karena itu, penting untuk mendapatkan dukungan dari orang-orang di sekitar.
Beri tahu keinginan Anda untuk berhenti merokok ke orang-orang di sekitar Anda. Dengan begitu, mereka bisa membantu mengingatkan ketika Anda mulai goyah di tengah jalan.
Semua tentang kecanduan nikotin
- Zat nikotin pada rokok, cerutu, maupun rokok elektrik bisa menyebabkan kecanduan dengan cara melepaskan dopamin dalam otak.
- Kecanduan ditandai dengan ketidakmampuan untuk berhenti merokok meski sudah mencoba, tetap merokok meski merasakan efek buruknya, dan keengganan untuk berada di tempat bebas rokok.
- Kondisi ini dapat diatasi dengan NTR, bupropion, varenicline, dan terapi perilaku.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar