Umumnya, orang yang senang membohongi diri sendiri bisa dilihat dari ketidakselarasan antara emosi, perasaan, perkataan, dan perilakunya.
Sebagai contoh, Anda membohongi diri sendiri dengan mengaku tidak punya perasaan pada salah satu teman. Padahal, dalam hati Anda suka, tetapi takut orang tersebut menjauh jika jujur.
Selain ketidakselarasan antara emosi, perasaan, perkataan, dan perilaku, berikut beberapa kondisi lain yang juga menjadi tanda Anda sedang berbohong kepada diri sendiri.
1. Tidak mau menerima kenyataan
Ketika mengalami kegagalan, ada beberapa orang yang cenderung denial atau tidak mau menerima kenyataan. Sikap ini merupakan bentuk kebohongan terhadap diri sendiri.
Umumnya, mereka akan berusaha untuk meyakinkan diri bahwa semua baik-baik saja, padahal tidak. Meski menimbulkan emosi negatif, kegagalan sebenarnya diperlukan untuk dapat meraih keberhasilan.
2. Tidak menjadi diri sendiri
Banyak orang yang sering kali berusaha untuk menjadi seperti orang lain. Alasannya beragam, tetapi kebanyakan sikap ini disebabkan oleh faktor lingkungan sosial.
Berusaha menjadi seperti orang lain merupakan salah satu tanda membohongi diri sendiri. Jika diteruskan, tindakan ini bisa membuat Anda kehilangan jati diri.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar