4. Gunakan toe fillers
Jika insole berbentuk layaknya telapak kaki, toe fillers memiliki bentuk melengkung yang menyerupai bagian depan ujung telapak kaki hingga jari-jari.
Seperti saat menggunakan ganjalan dengan kaus kaki atau busa, toe fillers hanya perlu Anda tempatkan pada ujung sepatu untuk mengisi ruang kosong yang ada.
Beberapa macam toe fillers dilengkapi penutup pada bagian atas jari-jarinya. Dengan begitu, Anda bisa menggunakannya untuk mengurangi gesekan saat memakai sepatu tanpa kaus kaki.
Beberapa toe filler juga telah didesain dengan ujung yang lebih mengerucut supaya bisa digunakan pada alas kaki lainnya, seperti high heels.
Laman Foot Care menyebutkan bahwa salah satu cara mendapatkan sepatu yang pas tanpa kebesaran adalah dengan melakukan pengukuran kaki pada siang hari.
Pasalnya, pada malam hari, kaki akan menjadi lebih besar karena peredaran darah yang lancar membuat ukuran kaki sedikit melar.
Jangan pula mengukur kaki terlalu pagi karena ini bisa meningkatkan kemungkinan Anda salah memilih sepatu yang kekecilan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar