Apa menu sarapan Anda setiap harinya? Mungkin bagi Anda yang punya aktvitas padat, Anda lebih memilih untuk makan sepiring nasi, agar tubuh tidak cepat lemas dan lelah. Apa pun menu sarapan Anda, pastikan di dalamnya ada sejumlah serat dari sayuran. Menu sarapan ini bisa bantu Anda kenyang lebih lama. Lantas, bagaimana caranya untuk makan sayur lebih banyak di waktu sarapan?
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar