Telur menjadi santapan lezat yang menyehatkan untuk dimakan di pagi hari. Vitamin A, B5, B12, B2, folat, fosfor, kalsium, selenium dan zink merupakan sebagian kecil zat gizi yang terkandung dalam telur yang bisa bantu jaga kesehatan tubuh. Salah satu menu sarapan pakai telur yang cepat saji adalah omelet. Yuk, intip inspirasi resep omelet sehat yang bisa Anda coba di rumah untuk menu sarapan sekeluarga.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar