Kurang gizi bisa dialami oleh orang dewasa. Ini merupakan kondisi seseorang yang tidak dapat memenuhi kebutuhan nutrisi, sehingga tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik. Lantas, apa saja cara mengatasi kurang gizi pada orang dewasa?
- Menurut situs National Health Service Eropa, kehilangan 5 – 10% atau lebih berat badan dalam kurun waktu 3 – 6 bulan merupakan salah satu tanda kekurangan gizi.
- Studi dalam jurnal Plos One (2020) menyebutkan menurunnya nafsu makan dapat berkaitan dengan kurangnya zat besi yang berperan penting dalam menentukan sinyal kenyang dan lapar di otak.
- Luka sulit sembuh, rambut rontok, dan penurunan konsentrasi juga bisa menandakan kurang gizi.
- Penyebab kurang gizi berkaitan dengan anoreksia nervosa, masalah pencernaan, dan efek kemoterapi.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar