Olahraga sangat diperlukan bagi orang obesitas, meskipun memang pada dasarnya sulit untuk bergerak karena beban di tubuh yang besar. Namun, ini bukan artinya orang obesitas tidak bisa melakukan apa-apa. Untuk memulai berolahraga memang tak mudah, tetapi lama-lama ini bisa menjadi gaya hidup yang menyenangkan jika dimulai dengan cara yang tepat. Bagaimana cara memulai olahraga untuk orang gemuk? Cek di sini, yuk.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar