Membentuk otot memang tidak mudah, tapi ada cara untuk mencapainya. Sayangnya, beberapa orang yang sudah rajin olahraga masih tidak bisa memiliki otot yang diinginkan. Banyak pria yang merasa sia-sia melakukan olahraga rutin karena tak kunjung mendapatkan otot yang kekar dan besar. Jangan merasa seperti itu dulu, ada beberapa kesalahan yang mungkin tidak Anda sadari selama berolahrga. Apa saja? Simak jawabannya di sini dan mulai perbaiki kesalahannya.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar