Olahraga menyehatkan tubuh dari ujung kaki hingga kepala. Ada banyak jenis olahraga yang bebas Anda pilih. Nah jika Anda tidak suka berkeringat, olahraga anaerobik mungkin bisa jadi pilihan. Sayangnya, belum banyak orang yang sepenuhnya paham tentang jenis olahraga ini. Sebenarnya, apa manfaat olahraga anaerobik bagi tubuh?
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar